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Vida social da mãe após a chegada dos filhos
Como equilibrar a vida social e a maternidade?
A chegada dos filhos traz uma série de mudanças na vida de uma mulher, e uma das áreas que mais são afetadas é a vida social. Aquelas saídas para o happy hour com as amigas, os encontros românticos com o parceiro e as festas nos finais de semana podem ficar mais raros.
Mas isso não significa que todas as atividades sociais precisam ser deixadas de lado. É importante encontrar um equilíbrio entre ser mãe e ter momentos de lazer e diversão.
Namorar após ser mãe: como conciliar?
Uma das preocupações das mães é como conciliar a vida amorosa com a maternidade . Afinal, entre cuidar dos filhos, da casa e do trabalho, o tempo para o namoro pode ficar escasso.
No entanto, é fundamental que a mãe reserve um tempo para si mesma e para o relacionamento . Algumas dicas para ajudar nesse equilíbrio são:
- Organizar uma rotina : estabeleça os horários das atividades diárias e inclua momentos para o namoro;
- Pedir ajuda: contar com o apoio de familiares e amigos é essencial para ter tempo livre ;
- Investir em atividades a dois: sair para jantar, ir ao cinema ou fazer passeios românticos são ótimas maneiras de fortalecer a relação;
- Ter momentos de qualidade com os filhos: aproveite para incluir as crianças em programas que possam ser feitos em família;
- Se permitir relaxar: não se cobre tanto, a maternidade é um desafio e é normal que algumas coisas fiquem em segundo plano.
Com planejamento e organização, é possível conciliar a vida social com a maternidade e aproveitar momentos de namoro e diversão.
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🤰 Marina Costa
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