Blog Leda >> Vida social da mãe após a chegada dos filhos
Vida social da mãe após a chegada dos filhos
Quando uma mulher se torna mãe , muitas coisas mudam em sua vida. A rotina de cuidados com o bebê passa a ser prioridade, o sono é deixado de lado e o tempo para si mesma se torna escasso. Um aspecto que também sofre alterações significativas é a vida social da mãe.
Antes da chegada dos filhos, era comum as mães aproveitarem o tempo livre para sair com os amigos, ir a festas, jantar fora, entre outras atividades que promoviam o convívio social. Com a maternidade , essas atividades podem se tornar mais raras e a vida social da mãe pode ser afetada.
Mudanças na rotina
A rotina com um bebê é bastante intensa e demanda muito tempo e energia. Cuidar da criança , amamentar, trocar fraldas, além de todas as outras tarefas domésticas, fazem com que o dia a dia da mãe seja tomado por cuidados com o filho . O tempo livre que antes era dedicado à vida social agora é usado para descansar ou realizar outras atividades necessárias.
A importância da vida social
Apesar das mudanças na rotina e da maior dedicação aos cuidados com os filhos, é importante que a mãe não abandone completamente sua vida social. Ter momentos de lazer, conhecer novas pessoas e compartilhar experiências com outras mães pode ser muito enriquecedor e ajudar a superar muitos desafios da maternidade.
O happy hour, por exemplo, é uma ótima oportunidade para a mãe relaxar e se divertir. É um momento para conhecer outras mães , trocar experiências, desabafar, sem sentir culpa ou se preocupar com as responsabilidades familiares. É um momento para cuidar de si mesmo e recarregar as energias.
Como conciliar a vida social e a maternidade?
Conciliar a vida social e a maternidade pode ser um desafio, mas é possível encontrar o equilíbrio. Uma alternativa é contar com a ajuda de familiares ou de um(a) cuidador(a) para cuidar do bebê enquanto a mãe aproveita seu momento de lazer. Outra opção é buscar atividades que possam ser feitas junto com o filho, como ir a parques, piscinas ou participar de grupos de mães.
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães, onde é possível encontrar conteúdos, podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade. Além disso, oferece a oportunidade de conhecer outras mães, compartilhar experiências e participar de grupos de discussão. Acesse o site do Leda e conheça essa plataforma que pode te ajudar a conciliar a maternidade e a vida social!
Apesar das dificuldades e desafios que a maternidade traz, é importante que a mãe se dedique a si mesma e não deixe de desfrutar dos momentos de lazer. A vida social é essencial para o bem-estar emocional e para manter a identidade da mãe além de ser uma oportunidade de trocar experiências com outras mães. Portanto, não abandone sua vida social e procure alternativas para conciliar a maternidade e o happy hour!
🤰 Carla Almeida
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