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Vida social da mãe após a chegada dos filhos
Mantendo a vida social após a maternidade
A chegada dos filhos marca um momento de grandes transformações na vida de uma mulher, incluindo a vida social. Muitas vezes, as saídas noturnas e os programas antes queridos são substituídos por noites em casa , dedicação aos filhos e falta de tempo para si mesma . No entanto, é fundamental que a mãe também cuide de si e tenha momentos de lazer e descontração.
A importância do tempo livre para a mãe
ter momentos para si mesma é essencial para a saúde emocional e bem-estar da mãe. Além disso, a vida social é uma oportunidade de fortalecer vínculos, encontrar apoio e compartilhar experiências com outras mães. Mesmo com a rotina atribulada, é possível fazer programas após o horário das crianças e aproveitar o tempo livre da melhor forma possível.
Dicas para fazer programas após o horário das crianças
- Crie uma rede de apoio: conte com a ajuda de familiares, amigos ou contrate uma babá para cuidar dos filhos enquanto você sai.
- Organize sua rotina: reserve um dia ou noites específicas para programas sociais, assim você consegue se planejar melhor.
- Aproveite as atividades em família: faça programas que envolvam toda a família, como piqueniques, idas ao parque ou restaurantes com espaço kids.
- Encontre outras mães: participe de grupos, fóruns ou redes sociais voltadas para mães. Assim, você pode conhecer outras mulheres que também buscam programas após o horário das crianças.
- Explore atividades alternativas: procure por eventos, cursos ou workshops que aconteçam no período noturno. Assim, você pode aproveitar seu tempo livre e ainda aprender algo novo.
Com o Leda, a rede social para mães, você tem acesso a uma comunidade de mulheres que passam pelas mesmas experiências. Lá, você pode compartilhar dicas sobre como fazer programas após o horário das crianças, trocar ideias e encontrar apoio para conciliar a maternidade com a vida social. Clique aqui para conhecer o Leda e se conectar com outras mães.
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🤰 Mônica S. Martins
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