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Vida Social da Mãe após o Nascimento do Bebê
A chegada de um bebê muda completamente a vida de uma mãe . Todos os seus horários e prioridades são adaptados para cuidar e zelar pelo bem-estar do recém-nascido. No entanto, em meio a toda essa dedicação, é importante não deixar de lado a vida social e a autoestima.
Muitas mães sentem uma grande transformação em sua vida social após o nascimento do bebê. As saídas noturnas com amigos são substituídas por noites em casa, as conversas com colegas de trabalho são trocadas por trocas de fraldas e a rotina social se torna mais restrita. Isso, somado às mudanças físicas e emocionais que ocorrem durante a maternidade , pode afetar negativamente a autoestima da mãe.
Por que a vida social é importante?
A vida social desempenha um papel fundamental na vida de qualquer pessoa. Ter contatos sociais e estar conectado com outras pessoas não só traz momentos de diversão e alegria, mas também é essencial para o bem-estar mental e emocional. Além disso, uma vida social ativa pode ajudar a mãe a se sentir mais feliz, relaxada e a lidar melhor com os desafios da maternidade .
Como melhorar a vida social e a autoestima?
O Leda é uma plataforma que entende e apoia as mães nessa jornada. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda oferece uma oportunidade única para as mães se conectarem, trocarem experiências e aprenderem juntas.
Através do Leda, as mães podem encontrar grupos de interesse e participar de conversas significativas sobre maternidade. Além disso, a plataforma oferece trilhas de conhecimento que abordam diversos temas relacionados à vida da mãe, incluindo dicas para melhorar a autoestima e dicas práticas para manter uma vida social ativa.
Vida social e autoestima saudáveis
É importante lembrar que, mesmo após o nascimento do bebê, a mãe é uma pessoa independente, com necessidades e desejos próprios. Tirar um tempo para cuidar de si mesma, investir em momentos de lazer e manter-se conectada com outras mães pode ser extremamente benéfico para a vida social e a autoestima.
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🤰 Amanda F. Silva
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