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Volta ao trabalho após a licença maternidade
Após o período de licença maternidade , muitas mães enfrentam o desafio de retornar ao trabalho. Conciliar as demandas profissionais com a dedicação à criação dos filhos pode ser um verdadeiro malabarismo. Nesse sentido, a redução da carga horária pode ser uma opção interessante para promover o equilíbrio entre a vida profissional e familiar.
Como funciona a redução da carga horária?
A redução da carga horária após a licença maternidade é uma possibilidade assegurada por lei às mães trabalhadoras. Trata-se de uma medida que busca garantir a harmonia entre as atividades profissionais e a criação dos filhos.
De acordo com a Consolidação das Leis Trabalhistas (CLT), as mães têm o direito de solicitar a redução de até 2 horas diárias em sua jornada de trabalho durante os primeiros seis meses após o término da licença maternidade. Essas horas podem ser compensadas em outro momento, desde que haja acordo entre a empresa e a funcionária.
É importante ressaltar que a solicitação de redução da carga horária não pode gerar prejuízo ou desvantagem para a trabalhadora, como a diminuição do salário ou a perda de benefícios. As empresas devem se adequar e garantir condições para que essas mães possam cumprir suas obrigações profissionais e cuidar de seus filhos.
Vantagens da redução da carga horária
A redução da carga horária após a licença maternidade traz uma série de benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê . Confira algumas vantagens:
- Maior tempo de convivência e cuidado com o filho ;
- Menos estresse e cansaço, resultando em uma maternidade mais tranquila e saudável;
- Possibilidade de acompanhamento do desenvolvimento do bebê ;
- Maior envolvimento nos cuidados e educação da criança ;
- Possibilidade de amamentação exclusiva até os 6 meses de idade, conforme recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS);
- Maior participação da mãe na vida do bebê , fortalecendo o vínculo afetivo e emocional;
Dicas para uma volta ao trabalho tranquila
Para que o retorno ao trabalho após a licença maternidade seja tranquilo e bem-sucedido, é importante seguir algumas dicas:
- planejamento : organize-se com antecedência para garantir que tudo esteja preparado para o momento da volta ao trabalho;
- Rede de apoio: conte com o auxílio de familiares, amigos ou profissionais para ajudar nos cuidados com o bebê ;
- Creche ou babá: pesquise e escolha com cuidado a melhor opção para deixar seu filho enquanto você estiver no trabalho;
- Comunicação com a empresa: converse com seu empregador sobre a possibilidade de redução da carga horária e sobre suas necessidades como mãe;
- Flexibilidade: busque opções de trabalho flexíveis, como o home office ou a jornada reduzida, se possível;
- Autorização para amamentação: caso necessário, converse com seu empregador sobre a possibilidade de pausas para amamentação durante o expediente;
- Cuidado com a saúde: lembre-se de cuidar bem de si mesma para conseguir conciliar trabalho e maternidade de forma saudável;
Portanto, se você está se preparando para retornar ao trabalho após a licença maternidade, considere a possibilidade de reduzir a carga horária. Essa pode ser uma estratégia eficiente para equilibrar as responsabilidades profissionais e familiares. Aproveite para conhecer o Leda, uma plataforma completa com conteúdos especializados em maternidade, que podem te auxiliar nessa jornada. Clique aqui e saiba mais!
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