Blog Leda >> Volta ao trabalho após a licença maternidade
Volta ao trabalho após a licença maternidade
Volta ao trabalho após a licença maternidade
Após o nascimento do bebê, muitas mães precisam enfrentar o desafio de retornar ao trabalho após a licença maternidade . E quando o parto é prematuro, essa volta pode ser ainda mais desafiadora.
O retorno ao trabalho após o parto prematuro requer cuidados especiais, tanto com a mãe quanto com o bebê. É importante que a mãe tenha um tempo para se recuperar do parto, fortalecer o vínculo com o bebê e estabelecer a amamentação, caso seja possível.
Além disso, é fundamental que a mãe tenha acesso a informações e suporte adequados nesse período. É comum que mães que tenham passado por um parto prematuro enfrentem sentimentos de culpa, ansiedade e medo em relação ao retorno ao trabalho. Por isso, é importante contar com o apoio de profissionais especializados e de outras mães que passaram pela mesma situação.
O Leda é a plataforma ideal para auxiliar nesse processo de retorno ao trabalho após o parto prematuro. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que vão te ajudar a se sentir preparada e confiante nessa nova fase da sua vida.
Além disso, no blog do Leda você encontrará conteúdos exclusivos sobre maternidade, com dicas práticas e informações importantes para essa fase, incluindo o retorno ao trabalho.
Para voltar ao trabalho após o parto prematuro, é importante considerar alguns cuidados:
1. Estabeleça uma rotina gradual de retorno
Antes de retornar integralmente ao trabalho, é recomendado estabelecer uma rotina gradual. Comece com meio período ou alguns dias por semana, para que você possa se adaptar aos poucos à nova rotina.
2. Organize a logística
Organizar a logística é fundamental para uma volta tranquila ao trabalho. Planeje os horários , transporte e cuidados com o bebê durante o dia. Se possível, conte com o apoio de familiares ou contrate uma babá ou uma cuidadora para ajudar nesse período.
3. Priorize o autocuidado
O retorno ao trabalho não significa que você deve abrir mão do autocuidado. Reserve um tempo para si mesma, cuide da sua saúde física e emocional. Lembre-se que isso também é importante para garantir que você possa cuidar bem do seu bebê.
4. Esteja aberta a pedir ajuda
Buscar apoio e pedir ajuda é fundamental nesse período de transição. Conte com o suporte de familiares, amigos e profissionais especializados. Não hesite em dividir suas preocupações e buscar orientação quando necessário.
Com esses cuidados e o suporte adequado, o retorno ao trabalho após o parto prematuro pode ser mais tranquilo e prazeroso. Lembre-se de que cada mãe é única e cada processo de retorno ao trabalho pode ser diferente. Respeite seu tempo e suas necessidades.
Acesse agora mesmo o site do Leda e conheça a plataforma que vai te auxiliar durante a volta ao trabalho após o parto prematuro. No Leda, você encontrará informações valiosas, podcasts e trilhas de conhecimento, que vão te ajudar nessa nova etapa da maternidade.
🤰 Thaís Cristina Rodrigues
Thaís Cristina Rodrigues é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!