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Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um desafio para muitas mães. Conciliar as responsabilidades profissionais com os cuidados com o bebê demanda organização e planejamento. Além disso, o custo da creche também é um fator importante a ser considerado nesse processo.
O custo da creche
Uma das principais preocupações das mães ao voltar ao trabalho é o custo da creche. Os valores podem variar bastante dependendo da região e da qualidade do serviço oferecido. É importante pesquisar e comparar diferentes opções para encontrar uma creche que esteja dentro do seu orçamento e que também se encaixe nas suas necessidades e expectativas.
Além do valor mensal da creche, também é importante considerar outros gastos, como alimentação e materiais escolares.
Existem algumas alternativas para reduzir o custo da creche. Uma delas é procurar por creches comunitárias ou creches conveniadas com empresas, que geralmente têm mensalidades mais acessíveis. Outra opção é fazer um acordo com outra mãe ou família e dividir os cuidados com a criança . Essa alternativa pode ser uma ótima forma de economizar e criar um ambiente familiar para o seu filho .
Estratégias para conciliar trabalho e maternidade
Além do custo da creche, é preciso encontrar estratégias para conciliar o trabalho e a maternidade. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar nesse processo:
- Crie uma rotina organizada: Organize suas tarefas diárias e estabeleça uma rotina que inclua tanto o trabalho quanto os cuidados com o bebê. Dessa forma, você terá mais clareza sobre as suas responsabilidades e poderá se planejar melhor.
- Peça ajuda: Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio da família, do parceiro e de amigos para compartilhar as tarefas e aliviar um pouco a sua carga.
- Foque na qualidade e não na quantidade: Não é necessário estar presente o tempo todo para ser uma boa mãe. O importante é aproveitar ao máximo o tempo que você tem com o seu filho , oferecendo-lhe carinho, atenção e estímulo .
- Organize a logística: Planeje-se antecipadamente para evitar imprevistos. Organize os horários, transporte e todos os detalhes necessários para garantir uma rotina tranquila.
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🤰 Mariana Barros Santos
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