Blog Leda >> Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
A volta ao trabalho após a licença maternidade é um momento de desafios e adaptações para a mãe . Conciliar a vida profissional com os cuidados com o bebê pode ser uma tarefa complicada, mas com planejamento e organização é possível encontrar um equilíbrio saudável.
Uma das principais decisões que uma mãe precisa tomar ao retornar ao trabalho é a adesão à licença maternidade, que garante seu direito a 120 dias de afastamento para cuidar do bebê . Essa licença é fundamental para a mãe se dedicar aos cuidados iniciais com o recém-nascido e para o estabelecimento da amamentação.
A adesão à licença maternidade proporciona diversos benefícios para a mãe e o bebê . Além do tempo para os cuidados iniciais, a licença maternidade também dá direito à estabilidade no emprego durante esse período, ou seja, a mãe não pode ser demitida sem justa causa até o final da licença.
Organização é essencial
Para conciliar o trabalho e a maternidade, é essencial se organizar. Algumas dicas podem ajudar nessa tarefa:
- Crie uma rotina: estabeleça horários para o trabalho e para os cuidados com o bebê . Isso ajuda a criar uma previsibilidade e facilita a coordenação entre as atividades.
- Busque ajuda de familiares e/ou profissionais: contar com o apoio de pessoas próximas é fundamental para dividir as responsabilidades e garantir que o bebê esteja bem cuidado.
- Use a tecnologia a seu favor: existem aplicativos e ferramentas que podem ajudar a organizar a rotina, manter registros das tarefas e facilitar a comunicação com a equipe de trabalho.
A importância do apoio e da flexibilidade
No ambiente de trabalho, contar com o apoio dos colegas e da empresa é essencial. Conversar com o empregador sobre as necessidades da maternidade e buscar flexibilidade no horário ou mesmo a possibilidade de trabalho remoto são medidas que podem facilitar a conciliação entre as duas áreas da vida.
O Leda é a rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade e apoio para conciliar o trabalho com a maternidade. Acesse o site do Leda e conheça todas as ferramentas disponíveis para te auxiliar nessa jornada.
🤰 Laura Azevedo
Laura Azevedo é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!