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Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
A volta ao trabalho depois da maternidade
A volta ao trabalho depois da maternidade é um desafio para muitas mães. Conciliar as responsabilidades profissionais com os cuidados com os filhos pode ser uma tarefa exaustiva. No entanto, com horários flexíveis para mães, é possível encontrar um equilíbrio entre a carreira e a maternidade .
Benefícios dos horários flexíveis
Os horários flexíveis permitem que as mães tenham mais autonomia e liberdade para organizar a rotina . Isso significa que é possível ajustar o horário de trabalho de acordo com as necessidades da família, como por exemplo, levar e buscar os filhos na escola, acompanhar consultas médicas e participar de eventos escolares.
Além disso, os horários flexíveis também podem contribuir para a saúde mental das mães, permitindo que elas tenham tempo para descansar e cuidar de si mesmas.
Como conseguir horários flexíveis para mães
Nem todas as empresas oferecem horários flexíveis para mães, mas é possível negociar essa possibilidade. Antes de iniciar o processo de negociação, é importante se preparar e apresentar argumentos sólidos sobre os benefícios dessa flexibilidade tanto para a mãe quanto para a empresa.
Algumas estratégias que podem ser utilizadas são:
- Conversar com o gestor ou departamento de recursos humanos e apresentar a solicitação;
- Apresentar um plano detalhado com os horários alternativos que serão cumpridos;
- Oferecer soluções para as demandas da empresa durante os horários flexíveis, como trabalhar em casa ou manter uma comunicação constante através de ferramentas online;
- Destacar os benefícios que a flexibilidade trará para a produtividade e satisfação da mãe.
O apoio da família
Além de contar com horários flexíveis no trabalho, é essencial ter o apoio da família para conciliar trabalho e maternidade. Dividir as responsabilidades com o parceiro e contar com a ajuda de parentes próximos pode facilitar muito a rotina da mãe.
O papel do Leda
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados em maternidade. Com podcasts e trilhas de conhecimento feitos por especialistas, o Leda pode ser um aliado na busca por informações e inspiração para conciliar trabalho e maternidade.
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🤰 Natália Martins
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