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Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
Cuidando da imagem e conciliando maternidade e trabalho
Ao voltar ao trabalho depois de ter um filho , muitas mães enfrentam o desafio de conciliar a responsabilidade com o cuidado da criança e o comprometimento com o trabalho. É uma tarefa que exige organização, flexibilidade e muito equilíbrio emocional.
Uma das principais preocupações de quem retorna ao trabalho é como cuidar da imagem profissional, mantendo, ao mesmo tempo, uma relação saudável e presente com o filho. Nesse sentido, é essencial entender que a maternidade não deve ser vista como um fator que prejudica a carreira, mas sim como uma experiência enriquecedora que traz diversas habilidades e competências ao ambiente de trabalho.
O papel do Leda na conciliação entre trabalho e maternidade
O Leda é uma rede social desenvolvida especialmente para mães, com o objetivo de oferecer um espaço de apoio, troca de experiências e aprendizado para a jornada da maternidade. Na plataforma, é possível encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas, que abordam os mais diversos temas relacionados à maternidade e ao trabalho.
Além disso, o Leda possui um blog com artigos que trazem dicas e orientações para auxiliar as mães na conciliação entre trabalho e maternidade, como este que você está lendo. A plataforma também conta com uma comunidade ativa de mães, que compartilham suas experiências e apoiam umas às outras nessa jornada desafiadora
Dicas para conciliar o trabalho e a maternidade
Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a conciliar o trabalho e a maternidade:
- Organize-se: crie uma rotina que inclua horários definidos para o trabalho e para a família . Estabeleça prioridades e delegue tarefas quando necessário.
- Compartilhe as responsabilidades: converse com o seu parceiro e divida as tarefas de cuidado com a criança. Se possível, também busque o apoio de familiares ou contrate uma babá.
- Flexibilize o horário de trabalho: se a sua empresa permite, negocie horários flexíveis que te permitam conciliar as demandas profissionais e familiares. Pode ser uma opção trabalhar em casa alguns dias da semana ou adaptar o horário de entrada e saída.
- Mantenha a comunicação aberta: converse com o seu empregador sobre as suas necessidades como mãe e mostre o seu comprometimento em conciliar o trabalho com a maternidade. Uma comunicação aberta é fundamental para construir uma relação de confiança e compreensão.
- Aceite a ajuda: não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Lembre-se de que ninguém precisa dar conta de tudo sozinha e é importante saber delegar e aceitar o suporte de outras pessoas.
A maternidade é uma fase desafiadora, mas também repleta de alegrias e aprendizados. E conciliar trabalho e maternidade é um desafio possível de ser superado, desde que você tenha apoio e suporte adequados. O Leda está aqui para te ajudar nessa jornada, oferecendo conteúdos de qualidade, uma comunidade acolhedora e ferramentas que podem facilitar a conciliação entre trabalho e maternidade. Conheça a plataforma e seja parte dessa rede de mães que se apoiam e se fortalecem!
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🤰 Bruna Costa
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