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Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
A volta ao trabalho após a maternidade
Ao final da licença maternidade , muitas mulheres se deparam com o desafio de conciliar o cuidado com o bebê e suas responsabilidades profissionais. A volta ao trabalho pode ser um momento de ansiedade, mas com o planejamento adequado, é possível conciliar a vida profissional e pessoal de forma equilibrada.
Organize a rotina
Uma das principais dicas para conciliar trabalho e maternidade é organizar a rotina . Separe um tempo para realizar as tarefas domésticas, como cuidar da casa e preparar as refeições, e estabeleça uma rotina de cuidados com o bebê. Dessa forma, será mais fácil conciliar as responsabilidades profissionais com as pessoais.
Estabeleça prioridades
Ao voltar ao trabalho , é importante estabelecer prioridades e focar nas tarefas mais importantes. Delegar e receber apoio de outras pessoas também é fundamental. Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário e de dividir as responsabilidades.
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O Leda é uma plataforma especialmente desenvolvida para mães que desejam conciliar a vida profissional e pessoal. Na rede social Leda, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com diversos artigos sobre maternidade, onde você encontrará dicas valiosas para conciliar trabalho e maternidade .
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