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Volta ao trabalho: desafios e estratégias
Volta ao trabalho: desafios e estratégias
Após o período de licença maternidade , muitas mães se veem diante de um novo desafio: voltar ao trabalho. Conciliar a vida profissional com a maternidade pode ser um desafio, mas com planejamento e estratégias adequadas é possível encontrar um equilíbrio entre essas duas áreas tão importantes da vida.
Desafios na volta ao trabalho
Um dos principais desafios enfrentados pelas mães que retornam ao trabalho é a culpa. Muitas vezes, as mães se sentem culpadas por deixar seus filhos em casa ou na creche para cumprir com suas responsabilidades profissionais. Além disso, a falta de tempo também é uma questão frequente, já que conciliar os horários do trabalho com as tarefas domésticas e os cuidados com os filhos pode ser difícil.
Estratégias para conciliar profissionalismo e maternidade
Uma das estratégias mais importantes é o planejamento. Organize sua rotina, distribua as tarefas domésticas entre a família, estabeleça horários fixos para o trabalho e para os momentos dedicados à maternidade. A ajuda de uma rede de apoio também pode ser fundamental nesse momento, como avós, babás ou a creche.
Outra estratégia é a flexibilização do horário de trabalho. Avalie a possibilidade de trabalhar em horários alternativos, como meio período ou home office. Muitas empresas oferecem opções flexíveis de trabalho, que podem ser uma excelente oportunidade para conciliar as demandas profissionais com as necessidades da maternidade.
Mantenha-se conectada com outras mães que também estão vivenciando esse desafio. Participe de grupos ou redes sociais para trocar experiências, receber apoio e dicas úteis. O Leda, uma rede social para mães, oferece uma plataforma completa com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com os melhores conteúdos sobre maternidade e profissionalismo. Conheça o Leda e tenha acesso às melhores dicas e conteúdos para conciliar profissionalismo e maternidade.
🤰 Mariana Rocha
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