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Volta ao trabalho: um desafio para a mulher moderna
Encarando a Volta ao Trabalho Após a Licença-Maternidade
O retorno ao ambiente de trabalho após a licença- maternidade pode ser uma etapa desafiadora na vida de muitas mulheres. A necessidade de equilibrar os cuidados com o bebê e as demandas profissionais pode trazer consigo sentimentos de ansiedade, preocupação e até culpa.
É vital entender que não há uma solução universal para todas as mães. Cada família tem suas particularidades e a dinâmica entre a maternidade e a vida profissional pode variar de acordo com as necessidades e prioridades individuais de cada mulher.
Estratégias para Facilitar a Retomada ao Trabalho
Para auxiliar as mulheres nesta fase de transição, compilamos algumas estratégias capacitas de promover um equilíbrio saudável entre a vida profissional e a maternidade :
- Estabeleça uma rede de apoio sólida: o auxílio de familiares, amigos ou o suporte de uma babá confiável pode reduzir o estresse e assegurar tranquilidade.
- Organize a rotina: planejamento com antecedência, estabelecendo um cronograma para as tarefas domésticas, do trabalho e os cuidados com o bebê pode harmonizar o dia a dia.
- Priorize: determine o que é essencial para você e concentre-se nas atividades que trazem maior satisfação e qualidade de vida tanto no aspecto mãe quanto no aspecto profissional .
O Aporte do Leda na sua Jornada
A fim de apoiar as mulheres nesse estágio desafiador, a plataforma Leda fornece conteúdos úteis em formatos de podcast e trilhas de aprendizado, tudo desenvolvido por especialistas em maternidade.
Visite o Leda e descubra dicas, orientações e testemunhos de outras mães que já passaram pela experiência do retorno ao trabalho. Nossa rede social é o local ideal para encontrar apoio, trocar experiências e forjar vínculos com outras mulheres.
Prepare-se para esta nova etapa da sua vida com o Leda. Explore nossa plataforma e aproveite todo o suporte que você precisa para harmonizar a maternidade e a carreira.
🤰 Bianca Souza
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