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Voltando ao trabalho: a relação entre maternidade e competitividade profissional
Introdução
A maternidade é uma experiência transformadora na vida de uma mulher. Além de trazer muita felicidade e realização, a chegada de um filho também gera uma série de mudanças, principalmente quando se trata do retorno ao trabalho. Nesse momento, muitas mães se deparam com desafios que vão além da organização da rotina e do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
A competitividade profissional e a maternidade
Ao voltar ao trabalho após a licença-maternidade, muitas mulheres se deparam com a pressão da competitividade profissional. A sociedade impõe a ideia de que, para ter sucesso na carreira e alcançar resultados excepcionais, é preciso se dedicar inteiramente ao trabalho, sem deixar espaço para as demandas e responsabilidades da maternidade.
No entanto, é importante ressaltar que ser mãe não é um empecilho para o sucesso profissional. Pelo contrário, a maternidade pode trazer habilidades e características que são extremamente valorizadas no mercado de trabalho, como a capacidade de resolução de problemas, liderança, empatia, organização e tomada de decisões .
Conciliando maternidade e carreira
Para conciliar maternidade e carreira de forma bem-sucedida, é necessário buscar estratégias que ajudem a equilibrar as demandas pessoais e profissionais. Algumas dicas importantes incluem:
1. Estabelecer prioridades
Identifique quais são as suas prioridades tanto na vida pessoal quanto na carreira. Isso ajudará a definir o que é realmente importante e o que pode ser deixado de lado ou delegado a outras pessoas .
2. Ter uma rede de apoio
Buscar apoio familiar, contar com a ajuda de um companheiro ou companheira e estabelecer uma rede de suporte são essenciais para conciliar maternidade e carreira. Compartilhe as responsabilidades e peça ajuda quando necessário.
3. Flexibilidade no trabalho
Conversar com o empregador sobre a possibilidade de ter horários mais flexíveis ou adotar o trabalho remoto pode ser uma alternativa viável para conciliar as demandas da maternidade com as responsabilidades profissionais .
4. Investir em autopromoção
É essencial reconhecer e valorizar suas próprias conquistas. Não deixe de se autopromover, mostrar seu trabalho e buscar oportunidades de crescimento dentro da empresa.
5. Cuidar da saúde física e emocional
Uma mãe saudável e feliz é fundamental para conciliar maternidade e carreira. Cuide de si mesma, reserve tempo para o autocuidado e não deixe de buscar apoio profissional quando necessário.
Conclusão
A maternidade não precisa ser um obstáculo para o desenvolvimento profissional. Com planejamento, organização e estratégias adequadas, é possível conciliar maternidade e carreira de forma bem-sucedida. No Leda, você encontrará conteúdos exclusivos sobre esses temas, além de dicas e ferramentas para auxiliar nessa jornada. Clique abaixo para conhecer a plataforma!
🤰 Juliana A. F.
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