Blog Leda >> Voltando ao trabalho após a licença
Voltando ao trabalho após a licença
Preparando-se para voltar ao trabalho
Quando a licença- maternidade está chegando ao fim, muitas mães se deparam com um misto de emoções. Por um lado, há a alegria de poder voltar à rotina profissional e retomar a vida fora do ambiente doméstico. Por outro lado, surgem ansiedade e preocupação em relação a como conciliar a vida profissional com a maternidade .
É normal se sentir assim, afinal, o retorno ao trabalho após a licença é um momento de transição e ajustes. Mas, com planejamento e organização, é possível enfrentar essa fase de forma tranquila e equilibrada.
Conheça a plataforma Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos especializados em maternidade , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento. Com o Leda, você encontrará dicas e orientações para se preparar para o retorno ao trabalho e conciliar a vida profissional com a maternidade .
A plataforma conta com especialistas em diversas áreas, como pediatria, psicologia e desenvolvimento infantil, que compartilham seus conhecimentos e experiências para ajudar as mães nessa fase desafiadora. Além disso, você poderá se conectar e trocar experiências com outras mães que estão passando ou já passaram pelo mesmo processo.
Para conhecer o Leda e aproveitar todos os benefícios que a plataforma oferece, clique aqui .
Dicas para se preparar para o retorno ao trabalho
Além de contar com o suporte do Leda, existem algumas dicas que podem te ajudar a se preparar para voltar ao trabalho após a licença- maternidade :
- Converse com o seu empregador: Antes de retornar ao trabalho, é importante conversar com o seu empregador sobre as condições de trabalho e possíveis ajustes na carga horária. Explique suas necessidades como mãe e tente chegar a um acordo que seja favorável para ambas as partes.
- Organize a rotina do bebê: Uma rotina bem estabelecida para o bebê ajuda a garantir que ele esteja bem cuidado durante o seu período de ausência. Converse com o pediatra para criar uma rotina que seja adequada às necessidades do seu filho .
- Encontre um bom profissional para cuidar do seu filho : Se você não tem alguém de confiança para cuidar do seu filho enquanto você trabalha, é importante buscar um profissional ou uma creche que ofereça um ambiente seguro e acolhedor. Faça uma pesquisa cuidadosa e visite as opções disponíveis antes de fazer a sua escolha .
- Prepare-se emocionalmente: O retorno ao trabalho após a licença- maternidade pode ser emocionalmente desafiador. Tente se preparar emocionalmente para essa transição, conversando com outras mães que já passaram por isso, buscando apoio emocional e se permitindo sentir as emoções que surgirem nesse processo.
- Aceite ajuda: Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio do seu companheiro, familiares e amigos para lidar com as tarefas domésticas e cuidados com o bebê. Lembre-se de que você não precisa fazer tudo sozinha.
Seguindo essas dicas e contando com o suporte do Leda, você estará mais preparada para voltar ao trabalho após a licença- maternidade e conciliar a vida profissional com a maternidade . Lembre-se de que é uma fase de adaptação e que cada mãe vive esse processo de forma única. Tenha paciência com você mesma e busque o equilíbrio entre as diferentes áreas da sua vida.
🤰 Fernanda G. Costa
Fernanda G. Costa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!