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Voltando ao trabalho após a licença maternidade
A volta ao trabalho após a licença maternidade
Após o período de licença maternidade , muitas mães se deparam com a difícil tarefa de conciliar a rotina de trabalho com as demandas da maternidade. Encontrar o equilíbrio entre esses dois papéis pode ser um desafio e tanto. No entanto, com planejamento, organização e apoio, é possível voltar ao trabalho de forma tranquila e bem-sucedida.
Planejamento é fundamental
Antes mesmo de finalizar a licença maternidade, é importante iniciar o planejamento da volta ao trabalho. Avalie todas as responsabilidades do seu cargo, os horários e os prazos. Assim, será possível identificar as possibilidades de flexibilidade e de ajustes necessários para conciliar as demandas profissionais e familiares.
Além disso, é essencial conversar com o seu empregador sobre as suas expectativas e necessidades especiais como mãe . Juntos, vocês podem definir um plano que atenda às suas necessidades e às demandas da empresa.
A importância do apoio
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser emocionalmente desafiadora. É comum que as mães sintam culpa por deixar o bebê e um certo receio em relação à adaptação da criança em um novo ambiente, como a creche ou com a babá.
Nesse momento, contar com o apoio do seu parceiro, da família ou de amigos pode fazer toda a diferença. Compartilhe suas angústias e busque apoio emocional e prático para lidar com a nova fase. Além disso, procure grupos de mães que estão passando ou já passaram por essa experiência . Compartilhar experiências e aprender com outras mães pode ser enriquecedor e inspirador.
Encontre apoio no Leda
No Leda, você encontra apoio e orientação para enfrentar os desafios da volta ao trabalho após a licença maternidade. Com conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, desenvolvidos por especialistas em maternidade, você terá acesso a dicas, estratégias e histórias inspiradoras que irão te ajudar nessa jornada.
Além disso, no Leda, você pode conhecer outras mães que também estão vivendo essa fase e compartilhar experiências, desafios e conquistas. A rede social oferece um espaço seguro e acolhedor para troca de informações e apoio mútuo.
Não deixe de conhecer o Leda e encontrar apoio para a sua jornada de volta ao trabalho após a licença maternidade!
🤰 Maria Oliveira
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