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Voltando ao trabalho após a licença maternidade
Como lidar com a insegurança no retorno ao trabalho após a licença maternidade
O retorno ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento de grande insegurança para as mulheres. Afinal, são muitas as preocupações e desafios que surgem nesse período. Mas não se preocupe, no Leda você encontra ferramentas e conteúdos exclusivos para te ajudar nessa fase.
1. Prepare-se emocionalmente
Uma das principais causas de insegurança ao voltar ao trabalho é o sentimento de culpa por deixar o bebê . É importante entender que é saudável e necessário ter uma vida profissional, além de ser uma forma de ensinar valores importantes para a criança , como a independência e o valor do trabalho.
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento exclusivas que abordam esse tema e te ajudam a lidar com as emoções da volta ao trabalho. Além disso, é possível entrar em contato com outras mães que passaram pela mesma situação e compartilhar experiências.
2. Organize-se
A organização é fundamental para se sentir mais segura no retorno ao trabalho. Faça um cronograma com os horários das atividades do bebê , das suas tarefas domésticas e do trabalho. Dessa forma, você conseguirá cumprir todas as suas obrigações sem se sentir sobrecarregada.
Outra dica importante é fazer um planejamento financeiro. Mesmo que você tenha direito à licença maternidade remunerada, é preciso se preparar para o período de afastamento do trabalho e para as despesas extras que um bebê traz. No Leda, você encontra conteúdos sobre finanças pessoais e planejamento familiar que podem te ajudar nessa tarefa.
3. Busque apoio
Contar com o apoio de outras mães é fundamental para enfrentar a insegurança no retorno ao trabalho. No Leda, você encontra uma comunidade de mães que compartilham as mesmas preocupações e desafios. Você pode trocar experiências, tirar dúvidas e se sentir acolhida.
Além disso, no Leda você encontra podcasts com especialistas em maternidade que dão dicas valiosas para lidar com a insegurança e se adaptar melhor a essa nova fase da vida. Não deixe de aproveitar todo o conhecimento disponível na plataforma.
Agora que você conhece algumas dicas para lidar com a insegurança no retorno ao trabalho após a licença maternidade, não deixe de conferir o Leda. Lá você encontra uma comunidade de mães que passaram pela mesma situação, além de ferramentas e conteúdos exclusivos para te ajudar nesse processo. Acesse agora mesmo e aproveite todos os benefícios!
🤰 Fernanda Pereira
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