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Voltando ao trabalho após a licença maternidade
Voltando ao trabalho após a licença maternidade
Ao se tornar mãe , uma das decisões mais difíceis é voltar ao trabalho após a licença maternidade . É natural sentir uma mistura de emoções nesse momento, como alegria por retomar a carreira e ansiedade por deixar o bebê aos cuidados de outras pessoas.
Organizando a volta ao trabalho
Para voltar ao trabalho após a licença maternidade , é fundamental se organizar com antecedência. É importante conversar com o empregador para definir o retorno e acordar o horário de trabalho. Avalie se é possível estabelecer uma jornada flexível ou outras alternativas que facilitem a conciliação entre vida profissional e maternidade .
Além disso, é essencial encontrar uma creche ou uma babá de confiança para cuidar do bebê durante a ausência materna . Procure recomendações e visite os locais antes de tomar uma decisão. É fundamental confiar plenamente nas pessoas que estarão cuidando do seu filho .
Preparando emocionalmente
voltar ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento emocionalmente desafiador. É comum sentir culpa por deixar o bebê e ansiedade em relação à adaptação da criança na ausência materna.
Para lidar com essas emoções, converse com outras mães que já passaram pela mesma situação. Compartilhar experiências e trocar dicas pode ser reconfortante e ajudar a lidar com as emoções. Além disso, estabeleça uma rotina de qualidade para curtir intensamente o tempo em família nos momentos não trabalhados.
Conte com o Leda para auxiliar nessa jornada
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos especializados em maternidade. Com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade, o Leda é um verdadeiro parceiro para auxiliar no desafiador processo de conciliar trabalho e maternidade.
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🤰 Luana Santos
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