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Voltando ao trabalho após a licença maternidade
1. O desafio de voltar ao trabalho após a licença maternidade
Para muitas mães, o momento de voltar ao trabalho após a licença maternidade é acompanhado de uma série de desafios. Além da preocupação com o cuidado dos filhos, a falta de sono dos pequenos é uma das principais questões enfrentadas nesse período.
2. Conciliando trabalho e sono dos filhos
Para garantir um retorno tranquilo ao trabalho, é importante adotar estratégias que facilitem a conciliação entre as demandas profissionais e o sono dos filhos.
Uma dica importante é estabelecer uma rotina de sono para as crianças, com horários regulares de dormir e acordar. Isso ajuda a criar um ambiente mais previsível e facilita a adaptação dos pequenos à ausência da mãe durante o dia.
Outra estratégia eficiente é contar com o apoio de familiares, amigos ou contratar uma babá de confiança para cuidar dos filhos durante o período em que a mãe estiver trabalhando. Assim, a mãe poderá ficar tranquila sabendo que seus filhos estão bem cuidados e terá mais tempo para se dedicar ao trabalho.
3. Conheça o Leda e encontre todo o suporte necessário
Se você está enfrentando dificuldades para conciliar trabalho e sono dos filhos, o Leda pode te ajudar. Na plataforma, você encontrará uma série de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, abordando desde o sono dos filhos até questões relacionadas à carreira e maternidade.
Além disso, o Leda oferece um blog com conteúdos gerais sobre maternidade, onde você encontrará dicas e informações relevantes para lidar com os desafios do retorno ao trabalho após a licença maternidade.
Não deixe de conhecer o Leda e encontrar todo o suporte necessário para conciliar trabalho e sono dos filhos!
🤰 Amanda Fernandes
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