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Voltando ao trabalho após a maternidade
Introdução
Após o nascimento de um filho , muitas mães enfrentam o desafio de voltar ao trabalho e se reintegrar ao mercado profissional. A maternidade traz novas responsabilidades e demandas que podem tornar essa transição difícil, mas com o apoio e a orientação corretos, é possível fazer essa volta de forma tranquila e bem-sucedida. Neste post, vamos discutir algumas dicas e estratégias para facilitar a reintegração ao mercado de trabalho após a maternidade.
Planeje com antecedência
Uma das principais recomendações para voltar ao trabalho após a maternidade é planejar com antecedência. Avalie suas opções e tome decisões que atendam às suas necessidades e às do seu filho. Considere se você deseja retomar o trabalho em período integral ou parcial, se é possível contar com o apoio de familiares ou contratar uma babá, entre outras questões importantes.
Atenção à rede de contatos
Muitas vezes, a reintegração ao mercado de trabalho após a maternidade pode se beneficiar da rede de contatos. Mantenha-se em contato com antigos colegas de trabalho, participe de eventos e redes sociais relacionados à sua área profissional e esteja aberta a oportunidades. Aproveite também para construir novas conexões e se manter atualizada sobre as tendências de mercado.
Atualize suas habilidades
Dependendo da duração do seu afastamento do mercado de trabalho, pode ser necessário atualizar suas habilidades e conhecimentos. Faça cursos, participe de workshops e invista em seu desenvolvimento profissional. Isso ajudará a aumentar sua confiança e demonstrará seu comprometimento em se manter atualizada.
Apoio emocional
A reintegração ao trabalho após a maternidade pode ser emocionalmente desafiadora. É comum sentir-se culpada por deixar o filho e se preocupar com a separação. Busque apoio emocional de familiares, amigos ou grupos de mães que estejam passando pela mesma fase. Compartilhar experiências e receber apoio pode fazer toda a diferença nesse processo.
Conheça o Leda
Se você está em busca de apoio e orientação nesse período de transição, o Leda é a plataforma ideal. Com conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece recursos que podem ajudar na reintegração ao mercado de trabalho após a maternidade. Acesse o site do Leda e conheça todos os benefícios que a plataforma oferece.
🤰 Fernanda Nunes
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