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Voltando ao trabalho após a maternidade
Voltando ao trabalho após a maternidade
Quando se torna mãe , uma das maiores preocupações é como conciliar a carreira profissional com os cuidados com o bebê. Para muitas mulheres, a volta ao trabalho após a licença maternidade é um momento de transição e adaptação.
A importância da preparação emocional
A transição para o trabalho após a licença maternidade é um momento de muitas emoções. É comum sentir culpa e ansiedade por deixar o bebê pela primeira vez, além do medo de não conseguir conciliar todas as demandas da maternidade e do trabalho.
Para lidar com essas emoções, é importante se preparar emocionalmente. Reserve um tempo para refletir sobre seus sentimentos e converse com outras mães que já passaram por essa experiência. O suporte emocional é fundamental para enfrentar esse momento de forma mais tranquila.
Planejamento prévio
Antes de retornar ao trabalho, é importante fazer um planejamento prévio para facilitar a transição. Organize-se com antecedência, criando uma rotina para o bebê e estabelecendo horários fixos para as tarefas diárias .
Também é fundamental pensar na logística do cuidado do bebê, seja optando por uma creche ou contratando uma babá. Certifique-se de que a pessoa responsável pelo cuidado do bebê seja de confiança, para que você possa se sentir tranquila no trabalho.
Networking e apoio profissional
Uma das maneiras de facilitar a volta ao trabalho após a maternidade é contar com o apoio de profissionais que entendem as demandas da maternidade. No Leda, você pode encontrar uma rede de mães que compartilham experiências e dicas sobre a transição para o trabalho.
No Leda, você também pode acessar trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade, que abordam temas como conciliação entre maternidade e carreira , gestão do tempo e desenvolvimento profissional pós-maternidade. Esses conteúdos podem ajudar você a se sentir mais preparada e confiante nessa nova fase da vida.
Além disso, o Leda oferece podcasts com entrevistas e debates sobre a maternidade e o retorno ao trabalho. Esse é um espaço para se inspirar, aprender com histórias de outras mulheres e superar os desafios do pós-licença maternidade.
Conclusão
A transição para o trabalho após a licença maternidade pode ser desafiadora, mas com um planejamento prévio, apoio emocional e profissional, é possível encontrara um equilíbrio entre a maternidade e a carreira. No Leda, você encontra o suporte necessário para enfrentar essa fase e se sentir mais confiante e preparada.
🤰 Carla R. Silveira
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