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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Muitas mães enfrentam desafios ao retornar ao trabalho depois da licença maternidade . Além das preocupações com a separação do bebê, há uma série de questões práticas que precisam ser resolvidas.
É normal sentir uma mistura de emoções nesse momento. Por um lado, existe a expectativa de voltar à rotina e retomar a carreira profissional. Por outro lado, há a preocupação em deixar o bebê e garantir seu bem-estar enquanto estiver longe.
Planejamento é essencial
Um bom planejamento é essencial para tornar essa transição mais tranquila. Antes de voltar ao trabalho , é importante organizar a rotina do bebê e garantir que ele ficará em boas mãos durante o período em que estiver fora. Avalie as opções de creche, babá ou familiares que possam ajudar nesse cuidado.
Também é importante conversar com o empregador e entender as opções disponíveis. Verifique se existe a possibilidade de um retorno gradual, com horários flexíveis ou até mesmo a opção de home office. Algumas empresas oferecem programas de retorno ao trabalho voltados para mães, com benefícios adicionais e suporte emocional.
Seja gentil com você mesma
É normal sentir culpa ao deixar o bebê para voltar ao trabalho . Lembre-se de que você está fazendo o melhor para sua família e que essa separação faz parte do processo de desenvolvimento do bebê. Tenha em mente que você não está sozinha nessa jornada e que existem muitas outras mães passando pela mesma situação.
Seja gentil consigo mesma e permita-se sentir as emoções dessa transição. Busque apoio emocional, converse com outras mães que estão passando ou já passaram por isso e compartilhe suas experiências. O Leda pode ser uma ótima plataforma para encontrar esse apoio e obter informações úteis.
Encontre apoio no Leda
O Leda é uma plataforma dedicada a apoiar mães em diferentes momentos da maternidade . Além de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas, o Leda também possui um blog com informações gerais sobre maternidade.
Se você está retornando ao trabalho depois da licença maternidade , o Leda pode ser uma ótima ferramenta para te auxiliar nessa jornada. Conheça a plataforma, explore os conteúdos disponíveis e encontre o apoio necessário para enfrentar esse período de transição. Você não está sozinha!
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🤰 Joana Neves
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