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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Planejamento é fundamental
A volta ao trabalho após a licença maternidade é uma fase desafiadora para muitas mães. Além das preocupações com a adaptação à rotina e a organização do dia a dia, é fundamental cuidar da saúde do bebê durante esse período.
Para garantir que tudo corra bem, é importante fazer um planejamento cuidadoso com antecedência. Defina como será a rotina do bebê enquanto você estiver ausente e certifique-se de que ele estará em boas mãos.
Uma opção é contar com a ajuda de um familiar próximo ou contratar uma babá de confiança. Outra alternativa é encontrar uma creche ou escolinha que proporcione um ambiente seguro para o seu filho .
Cuidados com a saúde do bebê
Além de garantir que o bebê esteja em um ambiente seguro, é importante tomar alguns cuidados extras com a sua saúde durante o retorno ao trabalho.
Uma das principais preocupações nesse período é a imunidade do bebê. Mantenha a carteira de vacinação dele em dia, seguindo todas as recomendações médicas.
Também é fundamental tomar precauções básicas de higiene, como lavar as mãos antes de manusear o bebê e evitar contato próximo com pessoas doentes.
Outro aspecto importante é a alimentação. Se o bebê ainda não estiver em idade de introdução alimentar, converse com o pediatra sobre a melhor forma de continuar a amamentação , mesmo estando fora de casa durante o dia.
Conhecendo o Leda
O Leda é uma plataforma voltada para mães que oferece trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade . Por meio dos podcasts e do blog do Leda, você poderá encontrar dicas e informações para te auxiliar no retorno ao trabalho e nos cuidados com a saúde do seu bebê.
Conheça agora mesmo a plataforma do Leda e encontre todo o suporte que você precisa nessa fase tão importante da sua vida.
🤰 Mirella Fernandes Oliveira
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