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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Como voltar ao trabalho sem culpa depois da licença maternidade
A licença maternidade é um período importante na vida de qualquer mãe , em que ela pode se dedicar integralmente ao cuidado e ao vínculo com o seu bebê . No entanto, chega um momento em que é preciso voltar ao trabalho e conciliar as responsabilidades profissionais com as demandas da maternidade.
Muitas mães enfrentam um sentimento de culpa ao retornar ao trabalho depois da licença maternidade . Elas se preocupam em deixar seus filhos aos cuidados de outras pessoas e temem não serem capazes de gerenciar todas as demandas da vida profissional e familiar.
O que pode ajudar nesse retorno:
- Planejamento: Antes mesmo de voltar ao trabalho, é fundamental fazer um planejamento cuidadoso. Avalie qual é a melhor opção para cuidar do seu filho , seja uma creche, um berçário ou uma babá. Converse com outras mães, pesquise sobre os locais e profissionais disponíveis e escolha aquele que mais lhe transmitir confiança.
- Apoio da família e amigos : Conte com o apoio de familiares e amigos nesse momento. Peça ajuda sempre que precisar e compartilhe as tarefas da maternidade e do trabalho com outras pessoas. Isso aliviará a carga emocional e a sensação de responsabilidade exclusiva.
- comunicação com o empregador: É importante conversar com o seu empregador sobre a maternidade e as demandas que você terá no retorno ao trabalho. Negocie horários flexíveis , possibilidade de home office ou outras condições que possam facilitar a conciliação entre trabalho e maternidade.
A Leda pode te auxiliar nessa transição de volta ao trabalho!
Com a plataforma Leda, você terá acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Poderá escutar dicas de outras mães que já passaram por essa fase e compartilhar suas próprias experiências. Além disso, encontrará uma comunidade de mães dispostas a te apoiar nessa jornada.
Não deixe essa culpa te impedir de seguir em frente e construir uma carreira profissional de sucesso , ao mesmo tempo que se dedica ao seu filho . Conheça o Leda agora mesmo e descubra como voltar ao trabalho sem culpa!
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🤰 Fernanda Costa
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