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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Uma das fases mais desafiadoras para as mães é o retorno ao trabalho após a licença maternidade . Esse momento é marcado por uma mistura de emoções, como alegria e tristeza, ansiedade e tranquilidade, e muitas vezes pode causar um sentimento de ambivalência.
A volta ao trabalho representa uma retomada da rotina profissional e o reencontro com colegas e atividades habituais, mas também significa se afastar do bebê e deixá-lo sob os cuidados de outra pessoa. É normal que as mães se sintam divididas entre a vontade de continuar cuidando do filho e a necessidade de retornar à carreira.
Enfrentando a ambivalência
Para lidar com os sentimentos de ambivalência ao retornar ao trabalho, é importante reconhecer a importância de cada uma das áreas da vida de uma mãe . ser mãe é uma parte essencial da identidade feminina, mas também é fundamental cultivar e desenvolver uma carreira profissional. Ambas as dimensões são legítimas e merecem atenção.
Uma estratégia eficaz para enfrentar essa ambivalência é encontrar um equilíbrio entre os papéis de mãe e profissional. É fundamental estabelecer uma rotina que permita conciliar as demandas do trabalho com o cuidado com o filho . Isso pode envolver a busca por horários flexíveis, a contratação de cuidadores de confiança ou a possibilidade de trabalhar em casa alguns dias da semana.
Além disso, é importante se apoiar em uma rede de apoio sólida, composta por familiares, amigos e colegas de trabalho. Essas pessoas podem oferecer suporte emocional e prático, ajudando a amenizar a angústia da separação e contribuindo para o bem-estar da mãe e do bebê.
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🤰 Mirella Fernandes Oliveira
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