Voltando ao trabalho depois da licença maternidade

Quando uma mãe decide voltar ao trabalho depois do nascimento do filho , muitas dúvidas e preocupações podem surgir. Afinal, como conciliar a maternidade com a carreira? Como encontrar um equilíbrio entre os cuidados com o bebê e as demandas profissionais?

A licença maternidade é um período importante para a mãe se conectar com o bebê e se adaptar às novas responsabilidades da maternidade. No entanto, chega um momento em que é preciso retomar as atividades profissionais e muitas dúvidas podem surgir nesse momento.

Uma opção muito comum é trabalhar fora de casa, seja em um emprego fixo ou como empreendedora. Essa decisão traz desafios e benefícios diferentes para cada mãe .

Desafios de trabalhar fora de casa

Trabalhar fora de casa significa que a mãe terá que encontrar soluções para cuidar do bebê enquanto está no trabalho. Muitas vezes, isso implica em deixar a criança com outra pessoa, como um parente, uma babá ou uma creche.

Além disso, a mãe precisará se organizar para conciliar as tarefas domésticas, os cuidados com o bebê e as demandas do trabalho. É preciso ter uma boa organização e contar com o apoio da família e de serviços de ajuda, como entregas de comida e lavanderia, por exemplo.

Outro desafio é lidar com a culpa de estar longe do bebê durante parte do dia. Muitas mães se sentem culpadas por não estarem presentes em todos os momentos e por não poderem acompanhar de perto o desenvolvimento do filho .

Benefícios de trabalhar fora de casa

Mesmo com os desafios, trabalhar fora de casa também traz benefícios para a mãe . A independência financeira é um deles, pois permite que a mãe contribua para o sustento da família e tenha sua própria realização profissional.

Além disso, o trabalho fora de casa proporciona um espaço para a mãe se dedicar a outras atividades além da maternidade . O convívio com colegas de trabalho, o desenvolvimento de habilidades profissionais e a oportunidade de crescimento na carreira são alguns desses benefícios.

Como conciliar trabalho e maternidade

Para conciliar trabalho e maternidade , é importante contar com o apoio da família e buscar soluções que facilitem a rotina. Algumas dicas podem ajudar nesse processo:

Organize-se: tenha uma rotina bem estruturada para dar conta das tarefas domésticas, dos cuidados com o bebê e das demandas do trabalho.
Busque ajuda: conte com o apoio de familiares, amigos ou profissionais que possam auxiliar nos cuidados com o bebê.
Estabeleça limites: defina horários para o trabalho e para a maternidade , para que você consiga se dedicar a cada uma dessas áreas sem se sobrecarregar.
Tenha momentos de qualidade com o bebê: quando estiver com o seu filho , procure aproveitar ao máximo esse tempo, seja brincando, conversando ou simplesmente estando presente.
Cuide de si mesma: lembre-se de cuidar de si mesma e reservar momentos para relaxar e se cuidar. Uma mãe saudável e feliz consegue conciliar melhor as demandas da maternidade e do trabalho.

Trabalhar fora de casa depois da licença maternidade pode ser desafiador, mas também traz muitos benefícios. Cada mãe encontra a sua própria forma de equilibrar essas duas áreas da vida, e o mais importante é fazer o que funciona para você e para a sua família.

Se você está voltando ao trabalho e precisa conciliar sua carreira com a maternidade , conheça o Leda! Nossa rede social oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Clique aqui para conhecer a plataforma.

Navegue em outras categorias!

Navegue em dezenas de conteúdos sobre o universo materno-infantil!

Descubra como responder de forma educada e elegante às perguntas indiscretas sobre gravidez e encontre o momento ideal para engravidar no Leda - a plataforma de especialistas em maternidade.

Como Assim, Leda?

O Leda é seu porto-seguro na maternidade.

Aqui, você encontra especialistas no universo materno-infantil, que discutem e conversam sobre os mais diversos assuntos que envolvem filhos, família e maternidade.

Temos PodCasts, Trilhas de Conhecimento e uma rede social riquíssima, para você se conectar com outras mães e especialistas, que podem te ajudar a passar pela fase atual de uma forma mais leve.

E o mais importante: você pode conhecer agora mesmo sem pagar nada por tudo isso!

Inscreva-se para receber todos os novos podcasts e vídeos que publicarmos aqui!

Pode ficar tranquila, é gratuito! 🫶

Voltando ao trabalho depois da licença maternidade