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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Introdução
A volta ao trabalho depois da licença maternidade é um momento desafiador na vida de muitas mulheres. Conciliar maternidade e trabalho não é tarefa fácil, mas com o apoio certo, é possível superar as dificuldades e voltar às atividades profissionais com segurança e tranquilidade .
1. Organização é a chave
Uma das principais preocupações das mães que estão retornando ao trabalho é a questão da organização. É importante estabelecer uma rotina para conciliar os horários das demandas do trabalho com as necessidades do bebê. criar um cronograma com os horários de alimentação, sono e banho do bebê pode ajudar a otimizar o tempo e evitar o acúmulo de tarefas.
2. Contar com uma rede de apoio
Não tenha medo de pedir ajuda! É fundamental contar com uma rede de apoio para auxiliar nas tarefas do dia a dia. Familiares, amigos ou mesmo a contratação de uma babá ou de uma diarista podem ser ótimas soluções para dividir as responsabilidades e garantir que tudo funcione bem tanto no trabalho quanto em casa.
3. Buscar um equilíbrio
Equilibrar as demandas do trabalho com as necessidades da maternidade é essencial para uma volta tranquila ao trabalho. Procure estabelecer limites e priorizar o que é realmente importante em cada área da sua vida. Lembre-se de que você não precisa ser perfeita em tudo, mas sim se esforçar para fazer o melhor que pode em cada situação.
4. Procurar suporte profissional
Contar com o apoio de profissionais especializados em maternidade pode ser muito útil nesse momento. O Leda, uma rede social para mães , oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade, que pode te fornecer informações valiosas para facilitar essa transição.
Conclusão
A volta ao trabalho depois da licença maternidade pode ser um desafio, mas com organização, apoio e equilíbrio é possível conciliar maternidade e trabalho de forma tranquila e satisfatória. Não hesite em buscar ajuda sempre que necessário e aproveite os recursos disponíveis para facilitar essa transição, como o Leda, a plataforma que te oferece todo o suporte necessário nessa fase. Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar a voltar ao trabalho com confiança!
🤰 Fernanda Costa
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