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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Retornando ao mercado de trabalho depois da licença maternidade
A volta ao trabalho depois da licença maternidade é um momento desafiador na vida de muitas mães. Conciliar a carreira profissional com a dedicação aos filhos pode parecer uma tarefa impossível, mas com planejamento e organização é possível encontrar o equilíbrio perfeito.
Ao retornar ao trabalho, é importante ter em mente que a qualidade do tempo que você passa com seus filhos é mais importante do que a quantidade de tempo. Você pode não ter a mesma disponibilidade que tinha antes, mas é possível fazer com que os momentos que vocês passam juntos sejam especiais e significativos.
Dicas para conciliar o trabalho e a dedicação aos filhos
1. Estabeleça prioridades : Defina o que é realmente importante para você e para sua família. Faça uma lista de prioridades e mantenha o foco nessas atividades.
2. Crie uma rotina : Organize sua semana de forma que você consiga conciliar seus compromissos profissionais com os compromissos familiares. Ter uma rotina bem estruturada ajuda a evitar conflitos e a otimizar o tempo.
3. Peça ajuda: Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares e amigos para te ajudar nas tarefas do dia a dia.
4. Tenha momentos de qualidade: Busque momentos de qualidade com seus filhos. Mesmo que sejam breves, aproveite para se conectar com eles e fortalecer o vínculo afetivo.
5. Cuide de si mesma: Não se esqueça de cuidar de si mesma. Reserve um tempo para se dedicar a atividades que te fazem bem e te ajudam a se sentir mais equilibrada.
Conheça o Leda e encontre o equilíbrio entre o trabalho e a dedicação aos seus filhos
O Leda é uma rede social para mães que busca auxiliar as mulheres nessa jornada desafiadora da maternidade . Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece informações e dicas para ajudar as mães a conciliarem o trabalho e a dedicação aos filhos.
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🤰 Fernanda Costa
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