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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
A volta ao trabalho depois da licença maternidade: desafios e superações
Quando chega o momento de retornar ao trabalho depois da licença maternidade , muitas mães se deparam com uma série de desafios. Além da adaptação emocional em deixar o bebê aos cuidados de outras pessoas, há também a questão prática de equilibrar as demandas do trabalho com as responsabilidades de ser mãe .
Neste post, vamos explorar alguns dos principais desafios enfrentados pelas mães nesse momento e como superá-los. E para quem procura apoio e informações para lidar com essa fase, o Leda é o lugar ideal!
1. Culpa e ansiedade
Uma das principais dificuldades relatadas pelas mães é a culpa em deixar o bebê para voltar ao trabalho . A ansiedade também pode ser um grande obstáculo, já que é comum ficar preocupada com o bem-estar e o desenvolvimento do filho enquanto está longe.
No Leda, você encontra grupos de apoio e trocas de experiências com outras mães que estão passando pela mesma situação. Além disso, a plataforma oferece trilhas de conhecimento com especialistas que podem ajudar a lidar com esses sentimentos.
2. Adaptação da rotina
O retorno ao trabalho implica em uma nova organização da rotina, com a necessidade de conciliar horários , tarefas e responsabilidades. Lidar com a falta de tempo e a sensação de sobrecarga pode ser desafiador.
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento sobre organização e gestão do tempo, que podem auxiliar nesse processo de adaptação. Além disso, é possível se conectar com outras mães que também estão buscando encontrar esse equilíbrio.
3. Dificuldade para retomar o ritmo
Depois de um tempo afastada das atividades profissionais, é comum sentir certa dificuldade para retomar o ritmo do trabalho. Além disso, a mãe pode se sentir desatualizada em relação às novidades e demandas do mercado.
No Leda, você tem acesso a podcasts e conteúdos exclusivos produzidos por especialistas em maternidade , que podem ajudar no processo de atualização e retomada da carreira.
4. Conflito entre trabalho e maternidade
O conflito entre o papel de profissional e o papel de mãe é um dos maiores desafios enfrentados por quem retorna ao trabalho depois da licença maternidade . É comum se sentir dividida entre as duas responsabilidades e se cobrar por não conseguir se dedicar integralmente a nenhuma delas.
No Leda, você encontra conteúdos e grupos de discussão que abordam justamente essa questão, auxiliando mães a encontrar estratégias para lidar com o conflito e encontrar um equilíbrio saudável.
Enfrentar a volta ao trabalho depois da licença maternidade pode ser desafiador, mas com apoio e informação, é possível superar esses obstáculos. No Leda, você encontra toda a ajuda necessária para esse momento tão importante na vida de uma mãe . Conheça a plataforma e aproveite todos os recursos disponíveis !
🤰 Joana Neves
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