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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Quando chega a hora de retornar ao trabalho após a licença maternidade , muitas mães se sentem inseguras e angustiadas. Afinal, acostumar-se com a rotina de cuidar do bebê em tempo integral e depois ter que equilibrar essa responsabilidade com as obrigações profissionais não é uma tarefa fácil.
Levando em consideração a importância da licença maternidade
A licença maternidade é um direito garantido por lei que assegura às mães um período de afastamento do trabalho para cuidar do recém-nascido. O tempo varia de acordo com a legislação de cada país, mas geralmente é de cerca de 120 dias.
Esse período é fundamental tanto para o bem-estar da mãe , que precisa se recuperar do parto, quanto para a saúde e o desenvolvimento do bebê. Durante a licença, a mãe pode se dedicar exclusivamente ao cuidado do seu filho , fortalecendo os vínculos afetivos e estabelecendo uma rotina de alimentação, sono e higiene.
Além disso, a licença maternidade também é uma oportunidade para a mãe se adaptar à nova realidade da maternidade, compreender as necessidades do bebê e adquirir confiança para lidar com os desafios que surgirão ao longo dos primeiros meses de vida da criança .
O desafio de retornar ao trabalho
No entanto, chega um momento em que é necessário voltar ao trabalho e retomar a rotina profissional. E essa transição pode ser bastante desafiadora para as mães .
Muitas se sentem inseguras em relação a deixar o bebê aos cuidados de outras pessoas, seja na creche, com a babá ou com os avós. Sentem saudade, se preocupam com a adaptação do bebê e temem não ser capazes de dar conta de tantas responsabilidades.
Além disso, a rotina de trabalhar fora de casa demanda tempo e energia, que podem ser escassos quando se tem um recém-nascido. É preciso aprender a conciliar as demandas do trabalho com as necessidades do bebê, e isso nem sempre é fácil.
A importância da mentoria para mães
Diante de todos esses desafios, muitas mães encontram na mentoria uma forma de lidar com a transição de forma mais tranquila e segura. A mentoria para mães consiste em um acompanhamento de profissionais especializados em maternidade , que oferecem suporte emocional, orientação e compartilham experiências e conhecimentos.
Um exemplo de plataforma que oferece esse tipo de mentoria é o Leda. O Leda é uma rede social para mães que conta com uma comunidade de profissionais experientes em diversas áreas relacionadas à maternidade . Através do Leda, as mães podem ter acesso a conteúdos exclusivos, participar de grupos de discussão, trocar experiências com outras mães e contar com a mentoria de especialistas.
A mentoria pode ajudar as mães a lidar com a culpa e a ansiedade, a estabelecer uma rotina equilibrada, a desenvolver habilidades de conciliação entre trabalho e maternidade , entre outros benefícios.
Aproveite a mentoria do Leda
Se você está se preparando para voltar ao trabalho depois da licença maternidade e está sentindo insegurança e angústia, talvez seja o momento de contar com a mentoria do Leda. Clique no botão abaixo e conheça a plataforma.
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Ao contar com a mentoria do Leda, você poderá receber orientações personalizadas, esclarecer dúvidas, trocar experiências com outras mães e sentir-se amparada durante esse período de transição.
Lembre-se de que voltar ao trabalho depois da licença maternidade é um desafio, mas com o apoio certo você pode tornar essa experiência mais tranquila e gratificante. Não deixe de buscar ajuda e de aproveitar todas as ferramentas disponíveis para te auxiliar nesse processo.
🤰 Fernanda Mendes Alves
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