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Voltando ao trabalho: dicas para planejar a rotina dos filhos
Planejando a rotina dos filhos ao voltar ao trabalho
Quando chega o momento de voltar ao trabalho após a licença maternidade , muitas mães ficam preocupadas em como será a rotina dos filhos. Conciliar o trabalho com a maternidade pode parecer um desafio, mas com um planejamento adequado é possível garantir o bem-estar das crianças e o bom desempenho profissional.
Dicas para planejar a rotina dos filhos
- Crie uma rotina prévia
- Organize os afazeres domésticos
- Compartilhe a rotina com a escola ou babá
- Utilize ferramentas de organização
Antes de voltar ao trabalho, é importante criar uma rotina prévia com os filhos. Estabeleça horários fixos para as principais atividades do dia, como alimentação, banho, sonecas e brincadeiras . Assim, quando você retornar ao trabalho, seus filhos já estarão adaptados a uma rotina e isso facilitará todo o processo.
Outra dica importante é organizar os afazeres domésticos de forma eficiente. Divida as tarefas com o parceiro ou com outros familiares e estabeleça uma rotina de limpeza e organização da casa. Isso garantirá mais tempo livre para dedicar aos filhos quando estiver em casa.
Se seus filhos já frequentam a escola ou têm um cuidador, é fundamental compartilhar a rotina das crianças com esses responsáveis. Explique os horários das principais atividades e certifique-se de que todos estejam alinhados quanto aos cuidados e necessidades dos pequenos.
Existem diversas ferramentas online que podem ajudar na organização da rotina dos filhos . Aplicativos de agenda e lembretes são ótimas opções para lembrar de compromissos, consultas médicas e tarefas do dia a dia. Utilize essas ferramentas a seu favor e simplifique a sua vida.
Com essas dicas, você estará preparada para planejar a rotina dos filhos ao voltar ao trabalho. Lembre-se de que cada família tem suas particularidades e é importante encontrar o que funciona melhor para você e seus filhos. Se você precisar de mais orientações e conteúdo sobre maternidade, confira o Leda, sua rede social voltada para mães, onde você terá acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse o site do Leda e conheça essa plataforma incrível!
🤰 Lúcia Costa
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