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Voltando ao trabalho e retomando a carreira: dicas para conciliar a maternidade e o emprego
Volta ao trabalho e a retomada da carreira: um desafio para as mães
Para muitas mães, voltar ao trabalho e retomar a carreira profissional é um passo importante após o período de licença- maternidade . No entanto, conciliar os cuidados com os filhos e as demandas do trabalho pode ser um verdadeiro desafio.
⭐️ É importante lembrar que cada mãe tem sua própria realidade e maneira de lidar com essa transição. Não existe uma fórmula mágica que funcione para todas, mas algumas dicas podem ajudar nesse processo.
Organização é fundamental
Uma das principais dicas para conciliar carreira e maternidade é a organização. Planeje-se com antecedência, crie uma rotina que atenda às demandas do trabalho e da família, e estabeleça prioridades. Ter um cronograma bem estruturado ajuda a evitar imprevistos e dá mais tranquilidade nessa fase de transição.
Busque apoio
Ninguém consegue fazer tudo sozinho, especialmente quando se trata de cuidar dos filhos e trabalhar. Busque apoio de familiares, amigos ou contrate uma babá confiável. Ter ajuda é fundamental para conseguir dar conta de todas as responsabilidades sem se sobrecarregar.
Negocie flexibilidade
Outra dica importante é negociar flexibilidade com a empresa. Muitas empresas já oferecem opções de trabalho remoto, horários flexíveis ou programas de licença-paternidade estendida. Conversar com o empregador e buscar alternativas que conciliem as necessidades do trabalho com a maternidade pode ser uma solução viável.
Cuidado com a culpa
Uma das maiores dificuldades para as mães que retornam ao trabalho é lidar com a culpa de deixar os filhos com outras pessoas, seja na creche, com a babá ou com os avós. É essencial lembrar que você está oferecendo o seu melhor para sua família e que a sua carreira também é importante para o seu crescimento pessoal e profissional.
Conciliar carreira e maternidade não é tarefa fácil, mas com organização, apoio e flexibilidade é possível encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal. Se você quer aprender mais dicas e orientações para ser uma mãe profissional de sucesso, conheça o Leda, a rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos de especialistas em maternidade. Clique aqui para conhecer!
Conclusão
Voltar ao trabalho e retomar a carreira após a maternidade pode ser desafiador, mas não impossível. Com planejamento, apoio e flexibilidade, é possível conciliar as duas responsabilidades e alcançar suas metas pessoais e profissionais. Lembre-se de que cada mãe tem sua própria jornada e ritmo, então busque o equilíbrio que funciona para você.
🤰 Luiza Pereira
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