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Voltar a ser feliz: Maternidade e autoestima
A maternidade e a autoestima
A maternidade é um dos momentos mais incríveis da vida de uma mulher. É uma experiência de grande transformação e amor, mas também pode afetar a autoestima das mulheres de várias maneiras. As expectativas sociais, as mudanças no corpo, a falta de tempo para si mesma e a pressão para ser a mãe perfeita são apenas algumas das questões que podem impactar a autoestima das mães.
A importância da autoestima na maternidade
Ter uma boa autoestima é fundamental para que as mães se sintam confiantes, seguras e felizes em seu papel de cuidadoras. Quando a autoestima está em baixa, é comum que as mulheres se sintam mais cansadas, estressadas e até mesmo deprimidas.
Uma autoestima saudável pode ajudar as mães a lidar melhor com os desafios da maternidade , a estabelecer limites saudáveis, a buscar apoio quando necessário e a dedicar tempo para si mesmas sem culpa.
Voltando a ser feliz na maternidade
Se você está passando por dificuldades em relação à sua autoestima na maternidade , saiba que não está sozinha. Muitas mulheres enfrentam esse desafio, e é possível sim voltar a ser feliz e se sentir realizada nessa jornada.
No Leda, você encontra conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Lá, você terá acesso a dicas e orientações para resgatar sua autoestima, cuidar de si mesma e se reconectar com sua felicidade pessoal.
Você merece sentir-se feliz e realizada como mãe. Então, que tal conhecer o Leda e descobrir como voltar a ser feliz na maternidade ?
🤰 Carolina Xavier
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