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Voltar ao trabalho após a licença maternidade: voltar a se sentir competente
A volta ao trabalho após a licença maternidade é um momento de muitas emoções e desafios para as mães. Além de lidar com as questões práticas, como organizar a rotina familiar e garantir o cuidado dos filhos, é comum surgirem dúvidas e inseguranças em relação à vida profissional .
Uma das principais preocupações nesse momento é a sensação de voltar a se sentir competente no ambiente de trabalho. Afinal, após um período de afastamento dedicado aos cuidados com o bebê, é natural que a mãe se sinta um pouco perdida, desatualizada e insegura em relação às suas habilidades e conhecimentos.
Como voltar a se sentir competente no trabalho?
Para voltar a se sentir competente no trabalho após a licença maternidade, é importante tomar algumas medidas que ajudam a retomar a confiança e a segurança profissional. Confira algumas dicas:
- Mantenha-se atualizada: Durante a licença maternidade, é possível que ocorram mudanças e atualizações no seu campo de atuação. Por isso, é importante dedicar algum tempo para se atualizar e estar por dentro das novidades.
- Realize cursos e treinamentos: Além de se atualizar, investir em cursos e treinamentos específicos da sua área pode ser uma excelente forma de retomar a confiança nas suas habilidades e conhecimentos. Procure por cursos que possam aprimorar suas competências e aumentar sua segurança profissional.
- Converse com colegas e profissionais da área: Trocar experiências e conversar com outros profissionais da área pode ser muito enriquecedor e ajudar a retomar a confiança nas suas habilidades. Participe de eventos, grupos de discussão e se envolva com a comunidade profissional.
Além disso, é importante lembrar que a maternidade traz consigo uma série de habilidades e competências que podem ser muito valorizadas no ambiente de trabalho. A capacidade de organização, a habilidade de lidar com múltiplas tarefas e a dedicação são apenas algumas das características que uma mãe adquire ao cuidar de um filho .
Apoio emocional é fundamental
Por fim, é fundamental contar com um suporte emocional nesse momento de transição. É natural que a mãe se sinta culpada e insegura ao deixar o bebê para voltar ao trabalho, por isso contar com o apoio da família, amigos e do parceiro é essencial para se sentir confiante e competentkentendememnteado de volta à rotina profissional.
O Leda é uma plataforma que oferece todo o suporte necessário para as mães que desejam voltar ao trabalho após a licença maternidade e se sentir competentes. Com conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda pode te ajudar a retomar a confiança e se sentir preparada para esse novo desafio.
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🤰 Lívia Santos
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