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Voltar ao trabalho após a licença maternidade
A importância da licença maternidade
A licença maternidade é um período importante para a mãe e para o bebê. Durante esse tempo, a mãe pode se dedicar exclusivamente aos cuidados com o filho , fortalecendo o vínculo afetivo e garantindo um desenvolvimento saudável para a criança .
No entanto, chega o momento em que a mãe precisa voltar ao trabalho e conciliar sua carreira profissional com a maternidade. Essa transição pode trazer desafios e exigir planejamento e organização.
Planejando o retorno
Antes de retomar a rotina profissional, é importante se programar e fazer um planejamento. Algumas dicas que podem ajudar nesse processo são:
- Converse com seu empregador sobre suas expectativas e necessidades;
- Procure informações sobre a política da empresa em relação à licença maternidade e ao retorno ao trabalho;
- Pense em como será a rotina da criança enquanto você estiver trabalhando. Considere a possibilidade de contratar uma pessoa para ajudar com os cuidados do bebê;
- Prepare-se emocionalmente para essa transição. É normal sentir algumas preocupações e inseguranças, mas lembre-se de que você é capaz de conciliar a carreira profissional e a maternidade;
Adaptação gradual
Ao retornar ao trabalho, é importante ter em mente que a adaptação pode levar um tempo. É normal sentir-se sobrecarregada nos primeiros dias, pois você estará lidando com novas responsabilidades e demandas.
Tente estabelecer uma rotina que concilie o trabalho e a vida familiar da melhor forma possível. Aos poucos, você irá se acostumar e encontrar um equilíbrio.
No Leda, você encontrará uma comunidade de mães que também passaram por essa experiência e poderão te dar orientações e apoio nesse processo de volta ao trabalho. A plataforma oferece trilhas de conhecimento e conteúdos exclusivos para te ajudar a conciliar a licença maternidade e a carreira profissional. Conheça o Leda e descubra todas essas vantagens!
🤰 Manuela Souza Mendes
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