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Voltar ao trabalho após a licença maternidade
Voltar ao trabalho após a licença maternidade
A licença maternidade é um momento cercado de muitas emoções e transformações na vida de uma mulher. Durante esse período, a mãe tem a oportunidade de se dedicar integralmente ao cuidado e desenvolvimento do seu bebê. No entanto, chega um momento em que é necessário voltar ao trabalho e conciliar a maternidade com a vida profissional.
A nova realidade após a licença maternidade
Para muitas mães, voltar ao trabalho após a licença maternidade pode ser desafiador. Afinal, a rotina muda completamente e é necessário se adaptar a uma nova realidade. Nesse momento, é importante contar com o apoio da família, dos colegas de trabalho e buscar informações que possam auxiliar nessa transição.
No Leda, você encontra uma plataforma completa voltada para as mães, com conteúdos em podcasts e trilhas de conhecimento elaboradas por especialistas em maternidade. Além disso, o blog do Leda traz diversos temas relacionados à maternidade, incluindo dicas para voltar ao trabalho após a licença maternidade.
Dicas para voltar ao trabalho após a licença maternidade
A seguir, listamos algumas dicas que podem ajudar nesse processo de retorno ao trabalho após a licença maternidade:
1. Planejamento
Antes de voltar ao trabalho, é importante fazer um planejamento . Organize a rotina da casa, verifique a possibilidade de contar com a ajuda de familiares ou contratar um(a) cuidador(a) para o bebê e defina as tarefas que serão realizadas por você e pelo(a) parceiro(a).
2. Conversar com o empregador
Converse com seu empregador sobre a volta ao trabalho. É importante alinhar as expectativas e solicitar possíveis adaptações na jornada, como um horário flexível ou a possibilidade de trabalhar alguns dias em home office. Isso pode facilitar a conciliação entre maternidade e trabalho.
3. Encontre apoio
Buscar apoio é fundamental nessa nova fase. Converse com outras mães que já passaram por essa experiência, participe de grupos de apoio e busque informações sobre creches e escolas próximas ao seu trabalho. Isso pode ajudar a encontrar soluções e compartilhar experiências.
4. Cuidado com a culpa
Muitas mães enfrentam sentimentos de culpa ao retornar ao trabalho após a licença maternidade. Lembre-se de que é possível conciliar a maternidade com a vida profissional e que você está fazendo o melhor para o seu filho . Dê-se o tempo necessário para se adaptar a essa nova rotina .
Essas são apenas algumas dicas que podem ajudar nesse período de volta ao trabalho após a licença maternidade. No Leda, você encontra um ambiente acolhedor e repleto de informações relevantes para esse momento. Acesse agora mesmo o site do Leda e conheça todas as funcionalidades disponíveis.
🤰 Carolina Reis
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