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Voltar ao Trabalho após a Licença Maternidade
Voltar ao Trabalho após a Licença Maternidade
Após um período de dedicação integral ao cuidado do bebê , chega o momento de voltar ao trabalho e conciliar as demandas da maternidade com a carreira profissional. A volta ao trabalho após a licença maternidade é um momento de desafios e adaptações, mas com planejamento e apoio adequado, é possível fazer essa transição de forma tranquila e harmoniosa.
A importância do planejamento
Antes mesmo de finalizar a licença maternidade, é importante começar a se planejar para a volta ao trabalho. É fundamental pensar em questões como horários, creche ou babá, alimentação do bebê e outras necessidades logísticas. Além disso, é importante considerar como será a rotina da família e como organizar os cuidados com o bebê e as responsabilidades profissionais.
Buscar apoio e redes de suporte
Apoio emocional e prático é essencial nessa fase de transição. Buscar apoio de familiares, amigos e parceiro(a) é uma forma de dividir algumas das demandas e garantir que exista suporte enquanto a mulher volta ao trabalho. Além disso, redes de suporte como grupos de mães ou comunidades online podem ser uma excelente fonte de informações e dicas de como lidar com essa nova fase.
A importância do auto cuidado
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento de sobrecarga emocional e física. Por isso, é fundamental que a mulher reserve um tempo para cuidar de si mesma. Isso pode incluir momentos de relaxamento, atividades prazerosas e conexão com seus próprios desejos e necessidades.
A importância de uma rede de apoio profissional
Uma plataforma como o Leda pode ser de grande ajuda nesse momento. Com conteúdos especializados, podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece todo o suporte necessário para quem está voltando ao trabalho após a licença maternidade. Além disso, é uma comunidade em que é possível encontrar outras mães que estão passando pelo mesmo processo, compartilhar experiências e trocar informações valiosas.
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🤰 Luiza Silva
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