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Voltar ao trabalho após a maternidade
A transição da licença maternidade para o trabalho pode ser um momento desafiador e emocional para muitas mães. Depois de passar alguns meses cuidando exclusivamente do bebê, é natural sentir-se um pouco perdida e preocupada com a volta ao trabalho.
Preparação emocional
Uma das principais preocupações das mães que estão voltando ao trabalho é a separação do bebê. É normal sentir-se ansiosa e triste por ter que passar longas horas longe do seu filho . Por isso, é importante se preparar emocionalmente para lidar com essa situação.
conversar com outras mães que já passaram por essa transição pode ser muito útil. Elas podem compartilhar suas experiências e dar dicas de como lidar com a saudade e a culpa. Além disso, é importante lembrar que você está fazendo o melhor para o seu filho, proporcionando uma boa educação e garantindo um futuro estável.
Organização da rotina
Para facilitar a transição da licença maternidade para o trabalho, é essencial organizar a rotina da família. Criar uma agenda com os horários de trabalho, cuidados com o bebê e outras atividades pode ajudar a manter tudo sob controle.
É importante também estabelecer uma rotina de sono para o bebê, para garantir que ele esteja descansado durante o dia. Isso facilitará a adaptação à nova rotina e diminuirá as chances de choro e irritação. Além disso, é essencial contar com o apoio de familiares ou contratar uma babá/creche de confiança para cuidar do bebê durante o horário de trabalho.
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O Leda é a plataforma perfeita para te apoiar nesse momento de transição. Com conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, você terá acesso a dicas e orientações de especialistas em maternidade.
No Leda, você poderá conhecer outras mães que estão passando pela mesma fase e trocar experiências. Além disso, a plataforma oferece cursos online para você se capacitar e se destacar no mercado de trabalho.
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🤰 Ana Barbosa
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