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Voltar ao trabalho após a maternidade
Trabalho em casa e maternidade: como conciliar as duas jornadas
Quando se torna mãe , muitas mulheres se deparam com a difícil decisão de voltar ao trabalho ou ficar em casa para cuidar dos filhos. No entanto, graças à tecnologia e ao trabalho remoto, existe a possibilidade de conciliar as duas jornadas: ser mãe e manter uma carreira profissional.
O trabalho em casa, conhecido como home office, pode trazer diversas vantagens para mães que desejam ficar mais presentes na vida dos filhos. É uma opção que permite maior flexibilidade de horários, evita o desgaste de deslocamentos diários e oferece a possibilidade de ajustar a rotina conforme as necessidades da criança .
Planejamento e organização são essenciais
Para conciliar trabalho em casa e maternidade , é importante ter um bom planejamento e organização. Defina horários específicos para o trabalho e estabeleça uma rotina para o cuidado dos filhos. Muitas vezes, pode ser necessário contratar ajuda externa, como uma babá ou creche, para garantir que você tenha tempo suficiente para realizar suas tarefas profissionais.
Além disso, é fundamental estabelecer limites claros entre trabalho e vida pessoal. É tentador misturar as duas coisas quando se trabalha em casa, mas é importante separar os momentos dedicados ao trabalho dos momentos dedicados aos cuidados com os filhos. Isso evita a sobrecarga e garante que ambos os papéis sejam desempenhados de forma adequada.
Conte com o Leda para fazer essa transição
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos especializados em maternidade, incluindo dicas e orientações para conciliar trabalho em casa e maternidade. Na plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas no assunto.
A plataforma do Leda também possui um blog com artigos sobre diversos temas relacionados à maternidade e trabalho em casa. Lá você encontrará dicas práticas, depoimentos de outras mães e informações úteis para te ajudar nessa jornada.
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🤰 Lívia P. Silva
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