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Voltar ao trabalho após a maternidade
Como voltar ao trabalho com segurança após a maternidade
Para muitas mães, a volta ao trabalho depois de ter um filho pode ser um momento de muitas preocupações. Uma das principais preocupações é a estabilidade no emprego após a maternidade . Afinal, ninguém quer correr o risco de perder o emprego por causa da licença maternidade ou ter que abrir mão da carreira para cuidar do filho .
No entanto, é possível sim voltar ao trabalho com segurança e garantir a estabilidade profissional após a maternidade. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas e estratégias para ajudar as mães nessa fase tão importante da vida.
1. Conheça seus direitos
Antes de mais nada, é essencial que a mãe conheça seus direitos no que diz respeito à licença maternidade e à proteção contra a demissão durante esse período. No Brasil, a legislação trabalhista garante à mãe o direito de ficar afastada do trabalho por um período de até 120 dias, sem prejuízo do salário.
Além disso, a Constituição Federal proíbe a discriminação da mulher no ambiente de trabalho por motivo de sua condição de maternidade. Isso significa que a mãe não pode ser demitida por estar grávida ou por ter filhos.
2. Planeje a volta ao trabalho
Antes de retornar ao trabalho, é importante que a mãe planeje sua volta com antecedência. É necessário verificar se o local de trabalho está adaptado para facilitar a conciliação entre maternidade e carreira. Além disso, é interessante buscar alternativas de apoio, como creches ou babás, para ajudar nos cuidados com o filho durante o período de trabalho.
3. Estabeleça uma boa comunicação
A comunicação é fundamental durante o processo de retorno ao trabalho. É importante conversar com os superiores e colegas de trabalho para alinhar expectativas e deixar claro as necessidades da mãe. Assim, será mais fácil estabelecer um ambiente de trabalho saudável e colaborativo, que respeite a maternidade e a carreira da mãe.
4. Procure flexibilidade
Uma das chaves para conciliar maternidade e carreira é buscar flexibilidade. Conversar com a empresa sobre a possibilidade de horários flexíveis, trabalho remoto ou redução da carga horária pode ser uma alternativa viável para garantir a estabilidade no emprego e a qualidade de vida da mãe.
Além disso, é importante que a mãe seja flexível consigo mesma. É fundamental entender que nem sempre será possível conciliar todas as demandas da maternidade e da carreira de forma perfeita. É normal que haja desafios e ajustes ao longo do caminho.
5. Busque apoio
Não tenha medo de buscar apoio. Conversar com outras mães que estão na mesma situação, participar de grupos de apoio ou recorrer a profissionais especializados em maternidade podem ser formas eficazes de lidar com os desafios da volta ao trabalho após a maternidade.
Em resumo, voltar ao trabalho após a maternidade não precisa ser uma tarefa impossível. Com planejamento, comunicação, flexibilidade e apoio, é possível conciliar maternidade e carreira com estabilidade no emprego. E se você quer saber mais sobre o assunto, não deixe de conhecer o Leda e explorar as trilhas de conhecimento disponíveis para mães!
🤰 Juliana A. F.
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