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Voltar ao trabalho após a maternidade
Se você é mãe e está se preparando para voltar ao trabalho após ter filhos adolescentes, saiba que não está sozinha nessa jornada. Muitas mulheres enfrentam desafios ao retomar suas carreiras enquanto conciliam as demandas da maternidade e da vida familiar.
O desafio do retorno ao trabalho
O retorno ao trabalho após a maternidade pode ser uma fase desafiadora. À medida que os filhos crescem e se tornam adolescentes, surgem novas demandas e mudanças na rotina familiar. Conciliar as responsabilidades profissionais com a vida familiar pode ser um desafio, mas com planejamento e apoio adequados, é possível equilibrar esses dois aspectos da vida.
Preparação para o retorno
Antes de voltar ao trabalho, é essencial se preparar e organizar a rotina familiar. Algumas dicas podem ajudar nesse processo:
- Converse com seus filhos adolescentes e explique sua decisão de voltar ao trabalho. Ouça suas preocupações e esteja aberta a conversar sobre a nova rotina. Envolvê-los no planejamento pode contribuir para o processo de adaptação.
- Organize a logística da casa, como horários de refeições, transporte escolar e atividades extracurriculares. Ter uma rotina estabelecida ajuda a criar um senso de segurança e previsibilidade para os adolescentes.
- Busque suporte emocional. Encontrar outras mães que também estão passando por essa fase pode ser reconfortante e uma fonte de apoio. Plataformas como o Leda oferecem comunidades e grupos de apoio para compartilhar experiências e receber orientações de especialistas em maternidade.
- Pense em estratégias para conciliar trabalho e vida familiar. Avalie opções como flexibilidade de horários, home office, terceirização de tarefas domésticas e apoio de familiares ou redes de cuidadores confiáveis.
O papel do Leda
O Leda é uma plataforma que oferece suporte e orientações para mães em diversas etapas da maternidade. No Leda, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade, onde você pode encontrar informações relevantes sobre o retorno ao trabalho após filhos adolescentes.
Se você está se preparando para voltar ao trabalho após ter filhos adolescentes, conheça o Leda. Acesse nosso site e descubra as ferramentas e recursos disponíveis para apoiar sua jornada de retorno ao trabalho e conciliação entre família e carreira.
Não precisa enfrentar esse desafio sozinha. Conte com o Leda para oferecer o suporte necessário nessa fase importante da sua vida.
🤰 Maria Silva
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