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Xô, xixi na cama! Dicas para lidar com o xixi noturno dos gêmeos
Por que os gêmeos podem ter mais dificuldade em controlar o xixi noturno?
Se você é mãe de gêmeos, provavelmente já percebeu que lidar com o xixi na cama pode ser um desafio ainda maior. Isso ocorre porque os gêmeos tendem a amadurecer mais lentamente nessa área do desenvolvimento.
Muitos fatores influenciam o controle da bexiga e a capacidade de evitar molhar a cama durante a noite. Além disso, a herança genética e a maturidade do sistema nervoso também fazem diferença.
Dicas para lidar com o xixi noturno dos gêmeos
Se você está cansada de trocar lençóis molhados todas as manhãs, fique tranquila! Separamos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com o xixi noturno dos seus gêmeos:
- Estabeleça uma rotina de idas ao banheiro antes de dormir: Leve seus gêmeos ao banheiro antes de colocá-los na cama e incentive-os a fazer xixi. Essa prática pode ajudar a esvaziar a bexiga e reduzir as chances deles acordarem com vontade durante a noite.
- Reduza a ingestão de líquidos antes de dormir: Evite oferecer muitos líquidos aos seus gêmeos próximo do horário de dormir. Assim, a produção de urina será menor durante a noite e as chances de molharem a cama também.
- Invista em fraldas noturnas: Utilize fraldas noturnas de qualidade, que possuem maior capacidade de absorção. Elas podem ajudar a evitar vazamentos e proporcionar mais segurança durante o sono.
- Monitore a ingestão de alimentos diuréticos: Alguns alimentos, como café, chá , refrigerante e alimentos apimentados, podem aumentar a produção de urina. Fique de olho na alimentação dos seus gêmeos e evite esses alimentos próximo do horário de dormir.
- Estimule o uso do penico: Se seus gêmeos já estão na fase de desfralde, incentive o uso do penico durante o dia e, aos poucos, também durante a noite. Essa prática pode ajudar no desenvolvimento do controle da bexiga.
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🤰 Carolina F. Pacheco
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