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A importância de conciliar home office e maternidade
A importância de conciliar home office e maternidade
Com o avanço da tecnologia, trabalhar em casa tem se tornado cada vez mais comum. O home office oferece flexibilidade de horários e a possibilidade de estar mais próximo da família, mas ao mesmo tempo, pode trazer desafios para as mães que estão conciliando a carreira e a maternidade .
Conseguir equilibrar as demandas do trabalho e os cuidados com os filhos é uma tarefa desafiadora, mas não impossível. Com organização e planejamento, é possível conciliar o home office com a maternidade e ser produtiva em ambos os papéis.
Dicas para conciliar home office e maternidade
1. Estabeleça uma rotina: Crie uma rotina diária que inclua horários específicos para trabalhar e cuidar dos filhos. Defina limites claros entre o tempo de trabalho e o tempo dedicado à maternidade.
2. Tenha um espaço de trabalho dedicado: Separe um ambiente da casa para ser o seu escritório. Isso ajuda a manter o foco e a concentração durante o trabalho, além de deixar claro para os filhos que você está ocupada.
3. Peça ajuda quando necessário: Não tenha medo de pedir ajuda para as pessoas ao seu redor. Seja para cuidar das crianças enquanto você trabalha ou para fazer atividades domésticas, contar com o suporte de outras pessoas é fundamental.
4. Defina prioridades: Estabeleça quais são as suas prioridades e se concentre nelas. Evite se sobrecarregar com tarefas desnecessárias e aprenda a delegar quando possível.
5. Esteja presente quando estiver com as crianças: Quando estiver com os filhos, esteja presente de verdade. Desligue o celular, evite distrações e aproveite o tempo de qualidade com eles.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para auxiliar mães que desejam conciliar a carreira e a maternidade. Através de trilhas de conhecimento, podcasts e conteúdos exclusivos, o Leda oferece suporte e orientação para as mães que estão em busca de um equilíbrio saudável entre o trabalho e a maternidade.
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🤰 Renata Viana
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