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Adolescência: como lidar com os desafios
Adolescência: como lidar com os desafios
A adolescência é uma fase de transição e descobertas , que pode trazer muitos desafios tanto para os adolescentes como para os pais. Nesse período, os jovens enfrentam inúmeras pressões sociais, como a peer pressure , ou pressão dos pares. Mas como lidar com essa pressão e ajudar os adolescentes a enfrentarem os desafios dessa fase?
O que é a peer pressure?
A peer pressure é a influência que os amigos e colegas exercem sobre um indivíduo, levando-o a se comportar de determinadas maneiras ou tomar certas decisões. Durante a adolescência, é comum que os jovens se sintam pressionados a se encaixar em grupos, seguir padrões de comportamento e experimentar coisas novas, muitas vezes arriscadas.
Como lidar com a peer pressure?
É importante que os pais estejam atentos aos sinais de peer pressure e orientem seus filhos a tomar decisões saudáveis e conscientes. Algumas estratégias incluem:
- Estabelecer uma comunicação aberta e honesta com o adolescente, para que ele se sinta à vontade para compartilhar suas preocupações, dificuldades e experiências;
- Envolver-se na vida do adolescente, conhecendo seus amigos e realizando atividades conjuntas;
- Ensinar habilidades de resiliência e autoestima , ajudando o jovem a desenvolver confiança em si mesmo e em suas próprias escolhas ;
- Estimular a autonomia e a capacidade de tomar decisões, ensinando o adolescente a avaliar os prós e os contras antes de agir;
- Proporcionar um ambiente seguro e acolhedor em casa, onde o adolescente se sinta amado e cuidado.
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Conheça o Leda🤰 Isabel F. Ribeiro
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