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Amamentação: dicas e informações para combater a mastite
A amamentação é um momento especial para a mãe e o bebê, mas pode surgir alguns desafios ao longo desse processo. Uma das complicações mais comuns durante a amamentação é a mastite, uma inflamação da mama que causa dor, vermelhidão e até mesmo febre.
O que é mastite?
A mastite é uma infecção que ocorre na mama devido ao acúmulo de leite, geralmente causado por dificuldades na amamentação, como uma pega incorreta do bebê ou o esvaziamento insuficiente da mama. Além disso, fatores como estresse, fadiga e falta de higiene também podem contribuir para o desenvolvimento da mastite.
Sinais e sintomas da mastite
Os primeiros sinais de mastite podem incluir dor, vermelhidão, calor e inchaço na mama afetada. Além disso, também é comum sentir-se cansada, ter febre e apresentar calafrios. Se não for tratada adequadamente, a mastite pode piorar e a mulher pode desenvolver um abscesso, que é uma coleção de pus dentro da mama.
Como prevenir a mastite?
Para prevenir a mastite, é importante seguir algumas dicas:
- Aprenda a amamentar corretamente: uma pega adequada do bebê e um bom esvaziamento da mama são essenciais para prevenir o acúmulo de leite e o desenvolvimento da mastite;
- Evite o uso de sutiãs apertados: o uso de sutiãs confortáveis e que não apertem os seios ajuda a evitar obstruções nos ductos mamários;
- Aqueça as mamas antes de amamentar: aplicar calor nas mamas antes de amamentar pode ajudar a estimular o fluxo de leite e prevenir o acúmulo de leite nos ductos;
- Esvazie completamente as mamas: sempre que possível, esvazie completamente as mamas durante a amamentação, oferecendo os dois seios ao bebê;
- Mantenha uma boa higiene: lave as mãos antes de amamentar e mantenha os mamilos limpos e secos;
- Descanse e se alimente bem: o estresse e a fadiga podem afetar a produção de leite e aumentar o risco de mastite. Por isso, é importante descansar bem e se alimentar de forma saudável.
Como tratar a mastite?
Se a mastite já estiver instalada, é importante procurar um médico para iniciar o tratamento adequado. O tratamento geralmente envolve o uso de antibióticos para combater a infecção , além de medidas para aliviar a dor, como compressas quentes e analgésicos.
A amamentação pode continuar durante o tratamento da mastite, pois ela ajuda a drenar o leite acumulado. O médico pode orientar sobre a melhor forma de amamentar nesse caso.
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🤰 Marina Oliveira
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