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Amamentação: dicas e técnicas
Amamentação: dicas e técnicas para o sucesso
A amamentação é um dos momentos mais importantes para as mães e seus bebês. Além de ser uma forma de nutrir o bebê, o ato de amamentar cria uma conexão afetiva entre mãe e filho .
No entanto, nem sempre a amamentação é uma tarefa fácil. Muitas mães podem enfrentar desafios como dor nos mamilos, dificuldade para o bebê mamar corretamente ou falta de leite materno .
1. Posição correta
A posição correta ao amamentar é essencial para que o bebê consiga mamar de forma adequada. Certifique-se de que o bebê esteja com o corpo voltado para a mãe , com a barriga encostada na barriga da mãe e com a boca alinhada ao peito.
2. Livre demanda
O leite materno é produzido de acordo com a demanda do bebê. Por isso, é importante amamentar o seu bebê sempre que ele demonstrar fome. Ofereça o peito sempre que ele chorar, sugar os lábios ou fazer movimentos de buscar algo com a boca.
3. Cuidado com a alimentação
A alimentação da mãe pode influenciar na produção de leite materno. Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para garantir a qualidade e quantidade do leite.
4. Cuide dos mamilos
Problemas com os mamilos podem ser uma das principais causas de abandono da amamentação. Para evitar dor e fissuras, mantenha os mamilos limpos e secos, use cremes hidratantes específicos para os mamilos e tente variar a posição de amamentar para não sobrecarregar sempre a mesma área do mamilo.
5. Busque apoio profissional
Se você está enfrentando dificuldades na amamentação, não hesite em buscar ajuda profissional. Consulte um médico especialista em amamentação, como um pediatra ou um consultor de amamentação, para receber orientações e solucionar qualquer problema que esteja atrapalhando a amamentação.
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🤰 Carolina Pereira
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