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Amamentação: dicas e técnicas
O que é a apojadura leite?
A apojadura leite é o processo em que ocorre a descida do leite materno , geralmente entre o terceiro e sexto dia após o parto. Nesse período, muitas mulheres podem sentir desconforto e até mesmo dor nos seios, devido ao aumento do volume de leite e ao processo de adaptação do corpo para a amamentação.
Dicas para lidar com a apojadura leite
1. Use compressas de água quente: Aplique compressas de água quente nos seios antes das mamadas para ajudar a aliviar o desconforto e facilitar a saída do leite.
2. Faça massagem nos seios: Massagear suavemente os seios antes da amamentação pode ajudar a estimular a descida do leite e aliviar a sensação de empesamento.
3. Estimule a produção de leite : Ofereça o peito ao bebê com frequência, mesmo que ele não demonstre fome. A sucção estimula a glândula mamária, aumentando a produção de leite.
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