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Autocuidado durante a maternidade: Dicas para manter as unhas bonitas
Autocuidado durante a maternidade: Dicas para manter as unhas bonitas
A maternidade é um momento de muitas mudanças na vida de uma mulher. Entre cuidar do bebê, amamentar, trocar fraldas e lidar com a falta de sono, pode parecer difícil encontrar tempo para se cuidar. No entanto, é importante lembrar da importância do autocuidado, pois quando nos sentimos bem, também estamos mais preparadas para cuidar de nossos filhos.
Um aspecto muitas vezes negligenciado durante a maternidade é o cuidado com as unhas. É comum que as mães deixem de cuidar dessa parte do corpo devido à falta de tempo e energia. No entanto, ter unhas bonitas e bem cuidadas não é apenas uma questão de estética , mas também de saúde.
Dicas para cuidar das unhas durante a maternidade
1. Mantenha as unhas limpas e curtas: com a correria do dia a dia, é comum acumular sujeira e bactérias nas unhas. Mantenha-as sempre limpas e evite deixá-las muito compridas para evitar acidentes.
2. Utilize luvas durante as tarefas domésticas: ao realizar atividades como lavar louças ou limpar a casa, é importante usar luvas para proteger as unhas da umidade e produtos químicos que podem enfraquecê-las.
3. Hidrate as mãos regularmente: a hidratação é fundamental para manter as unhas saudáveis. escolha um creme hidratante adequado e aplique-o diariamente, principalmente após lavar as mãos.
4. Utilize óleo de cutícula: o óleo de cutícula ajuda a manter as unhas e cutículas hidratadas, evitando o ressecamento e o surgimento de cutículas endurecidas.
5. Faça as unhas em casa: nem sempre é possível ir ao salão de beleza, por isso, aprender a fazer as unhas em casa pode ser uma ótima alternativa. Reserve um tempo para cuidar de si mesma e tenha unhas lindas sem sair de casa.
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🤰 Juliana Oliveira
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