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Cabelo após gestação: como lidar com a queda de cabelo pós-parto
O que é a queda de cabelo pós-parto?
A gravidez traz consigo uma série de mudanças no corpo da mulher, incluindo alterações hormonais significativas. Uma dessas mudanças pode ser observada nos cabelos, que tendem a ficar mais volumosos e com mais brilho durante a gestação . No entanto, após o parto, muitas mulheres enfrentam um problema bastante comum: a queda de cabelo pós-parto.
Por que ocorre a queda de cabelo pós-parto?
A queda de cabelo pós-parto é uma condição temporária e faz parte do processo natural de regulação hormonal do corpo da mulher. Durante a gravidez , os níveis de estrogênio aumentam, o que prolonga a fase de crescimento dos cabelos e reduz a quantidade de cabelos que entram na fase de repouso e queda. No entanto, após o parto, os níveis hormonais voltam ao normal, causando uma queda acentuada dos cabelos que estavam na fase de repouso e que agora estão em processo de queda.
Como lidar com a queda de cabelo pós-parto?
Mesmo sendo uma condição temporária, a queda de cabelo pós-parto pode ser preocupante para muitas mulheres. Felizmente, existem algumas medidas que podem ser adotadas para minimizar esse problema e promover o crescimento saudável dos cabelos.
1. Alimentação balanceada: Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes pode ajudar a fortalecer os cabelos e estimular o seu crescimento.
2. Cuidados com os cabelos: Evite o uso de produtos químicos agressivos e aplique hidratantes e máscaras capilares para nutrir os fios e evitar a quebra.
3. Higienização adequada: Lave os cabelos com produtos suaves e evite pentear os cabelos molhados, pois eles ficam mais frágeis e suscetíveis à quebra.
4. Controle do estresse: O estresse pode agravar a queda de cabelo, portanto, é importante buscar formas de relaxamento e redução do estresse.
5. Consulta com um especialista: Caso a queda de cabelo pós-parto seja intensa e persistente, é recomendado buscar orientação de um dermatologista para avaliar a necessidade de tratamentos específicos.
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🤰 Carolina S. Santos
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