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Como conciliar carreira e maternidade
A importância da conciliação entre trabalho e maternidade
Para muitas mulheres , conciliar a carreira profissional com a maternidade pode ser um desafio. A rotina agitada e as responsabilidades tanto no trabalho quanto em casa podem causar estresse e ansiedade. No entanto, é possível encontrar um equilíbrio entre essas duas esferas da vida, garantindo que você seja uma mãe presente e eficiente no trabalho.
Organização é a chave
Uma das principais dicas para conciliar trabalho e maternidade é se organizar. Planejamento é fundamental para conseguir cumprir todas as tarefas do dia a dia, tanto no trabalho quanto com os filhos. Crie uma rotina, estabeleça horários fixos para cada atividade e faça uso de ferramentas que possam te ajudar nessa organização, como aplicativos de agenda e lembretes.
Apoio da família
Ter o apoio da família é essencial para as mães que desejam conciliar carreira e maternidade . Conte com a ajuda do parceiro, caso tenha, e envolva os filhos nas tarefas domésticas. Também é importante buscar uma rede de apoio, como amigos, vizinhos ou familiares, que possam ajudar nos momentos em que você precisar de suporte.
Flexibilidade no trabalho
Se você trabalha fora, é importante buscar uma empresa que valorize e incentive a conciliação entre trabalho e maternidade . Empresas que oferecem flexibilidade de horários, benefícios como creche e licença-maternidade estendida são ideais para as mães que desejam estar presentes na vida dos filhos, sem abrir mão de suas carreiras.
Busque apoio em plataformas especializadas
O Leda é uma plataforma pensada especialmente para as mães , com recursos e ferramentas que auxiliam na conciliação entre trabalho e maternidade . Com trilhas de conhecimento , podcasts e um blog de maternidade, o Leda traz informações relevantes e dicas práticas para as mães que desejam se desenvolver profissionalmente e cuidar dos filhos com qualidade.
Conheça o Leda agora mesmo e descubra como é possível conciliar carreira e maternidade de forma harmoniosa e sem estresse!
🤰 Sandra Martins
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